一、加强体育理论教育，引导学生掌握体育知识
　　在高中阶段，学生的身心素养正处于不断成熟和发展的重要成长阶段。体育课程作为一门应用性质的学科，需要以教学目标为导向，培养学生掌握体育基础知识，建立一定的体育素养，培育终身体育意识，从而让学生能够真正热爱体育这门学科。传统的高中体育课程教学主要集中于技能培训层面，对于理论知识的教育则较为忽视，学生往往是在教师的指令和引导下开展活动，知其然不知其所以然。这对于引导学生真正理解体育学科内涵是极为不利的，为了更好地在体育教学中融入终身体育意识的培养，这首先要从基础知识教学入手，教师在开展体育活动之前可简短讲解和介绍该项体育活动的运行原理、内在规律以及注意事项。另外教师还可以基于高中男生和女生不同的生理和心理特点，在教学内容安排方面实行一定差异化处理，女学生可以多设置锻炼柔韧性和协调性的课程内容，而对于男生则可安排对抗性和力量型的课程项目，在其中融入体育理论知识的教育，进而吸引学生的主动参与。
　　二、联系生活实际，增强学生的参与兴趣
　　在高中阶段，学生处于青春期发育阶段，已具备一定的体育意识和能力，如何能将学生对于体育课程的理解转为化终身体育意识的建立，这需要教师通过多样化教学模式的开展，激发学生对于体育学习的兴趣和热忱，进而增强学生的参与兴趣。体育学科具备极强的应用性质，部分体育活动与生活实际息息相关，甚至可以成为强身健体的重要途径。教师在进行体育教学时可以适当联系生活实际，从学生熟悉的生活化情境入手，不断增强学生的参与兴趣。例如可结合当前社会民众热衷的微信运动步数或支付宝“蚂蚁森林”等社会化应用软件，引导学生了解体育运动的价值，不仅可起到强身健体，增强自身体魄的重要功能作用，还可以成为与他人增进感情的重要途径，甚至还可以赋予其相关的公益意义。通过与这些生活化实际场景的联系教学，可有效激发学生的参与热情，为终身体育意识的培养建立牢固的心理认可基础。
　　三、开展团体体育活动，构建和谐学习氛围
　　培养学生建立终身体育意识，实质上也是需要培养学生综合素养的提升。这不仅需要教师增强教学引导作用，同时更需要学生主体的积极参与和持久坚持，因此在实际教学过程中，教师可有意识地开展团体性质的体育活动，将学生分为若干小组，引导学生以各小组为单位开展团体协作体育运动，构建良好和谐的师生氛围和班级氛围，营造积极向上的体育学习环境。除了适宜于开展团体参与形式的球类运动以外，教师还可融入更多具备趣味性和生动性的体育教学运动，如三人两足，火炬接力赛跑或趣味跳绳比赛等活动。通过这些丰富教学活动的融入，能够让学生沉浸在团体合作和互相帮助的愉悦氛围之中，从而了解到体育活动的乐趣所在，为培养学生建立终身体育意识带来积极助力。
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