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26届奥运会加拿大短跑明星贝利,100米跑以9秒84的成绩创造了新的世界纪录。我国男子100米成绩与之相比相差甚远,归纳起来还是速度问题。文章就速度素质的物质基础、力量训练、能量供给、训练手段选择以及跑的步长、步频等问题做了阐述,力求对短跑运动员的速度训练有所帮助。
浅谈短跑运动员的速度训练
【摘 要】
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26届奥运会加拿大短跑明星贝利,100米跑以9秒84的成绩创造了新的世界纪录。我国男子100米成绩与之相比相差甚远,归纳起来还是速度问题。文章就速度素质的物质基础、力量训练
【机 构】
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黑龙江省建筑工程学校,哈尔滨体育学院体育系
【出 处】
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哈尔滨体育学院学报
【发表日期】
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1997年1期
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