论气功养生应以静动为宜

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人们习练气功养生,需要的正是这种静动之道,遵循生命运动规律,讲究意动,以静动之动吸纳宇宙日月之精华,天地万物之灵气,同时消化自身最小之能耗,运作生命之潜能,发挥生命之最大效用,从而达到健身养生、延年益寿之目的.
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