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平衡能力是皮划艇运动员的基础专项能力之一,对皮划艇运动员的运动成绩有着至关重要的影响。为了提高青少年皮划艇运动员平衡能力的训练成效,本文就结合笔者多年的带训经验,对青少年皮划艇运动员平衡能力训练中应遵循的专项性原则、神经肌肉效率优先原则、循序渐进原则进行了分析与总结,以期能够借此为青少年皮划艇运动员平衡能力训练的科学化开展提供参考。