中长跑训练手段研究

来源 :当代体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wmrik
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
中长跑运动员如何在展开该项体育运动时施以有效的训练方法,针对该项体育运动的特征应用合适的训练方法,是运动员及教练所共同关心的问题。故该文就中长跑运动项目的进行展开深入的探究,根据近年来成功的中长跑选手训练案例来进行分析,并且总结出几种惯用的训练方法,以及在具体开展训练方法过程中所需要注意的地方。
其他文献
目的研究胰高血糖素样肽-1(GLP-1)受体激动剂对2型糖尿病患者的临床疗效。方法选取2008年6月~2009年6月被确诊为2型糖尿病的54例患者为研究对象,并随机分为两组,对照组患者给予
随着我国经济的发展,社会结构已经在悄然转型,社会政治和经济特点已经对参政党的执政建设提出了新的要求,也为参政党建设提出了新的挑战,因此为了适应经济结构的改变,在这社
本文介绍一种环锭纺纱新技术,其机理为缆型纺和赛络纺的结合,使纱线中的纤维的转移与分布更为复杂,纤维头端外露的机会减少,纤维之间的径向压力更大,从而减少纱线的毛羽,提高纱线抗
研究PTT短纤和羊毛混纺制品的染色技术以及混纺纤维的细度和拉伸性能。包括Terasil分散染料对PTT纤维织物的染色性能和对羊毛的沾色性;Lanasol活性染料对羊毛织物的染色性能和
足球运动是一项风靡全球的世界性运动,因其具有很强的竞争性、对抗性、健身性、观赏性等特征,同时也具有高度的团队协作性,而深受世界人民的欢迎,这其中也包括我国,尤其深受
本文以sirofil高支精纺毛织物为研究对象,分别测试了织物的基本风格、动态悬垂性和光泽。测试结果表明:Sirofil高支精纺毛织物弯曲刚度和弯曲滞后矩小,织物手感柔软;厚度方向的压
目的:研究急性一氧化碳中毒迟发性脑病(DEACMP)患者的临床表现、脑电图、心电图、影像学特征及其早期治疗和预后。方法对2005~2013年本院收治的48例DEACMP患者的临床资料进行回顾
员工岗位培训工作是人力资源的一项基础性工作。在当前优化人力、提升自动化、打造智慧化工厂的大环境下,我单位在现有人力资源基础上内部挖潜,结合自身培训资源的优势,通过
当今社会是一个瞬息万变的信息社会,人类生活各个方面紧密相连,国家、地区问的交流与合作日益增多,政治、经济日益呈多元化发展,这势必影响文化的发展一一音乐作为人类文化的重要
阐述了现代物流与纺织产业集群的关系,深入剖析了绍兴纺织产业集群的物流特征,针对物流发展中存在的集群物流服务供应链不完整,集群内企业信息化程度低以及纺织产业物流科技含量