防驼背常做“正驼操”

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俗话说:"人老背先驼。"老年人驼背绝大部分并非疾病所致,而是一种衰老的表现。无论何种原因引起的驼背,均会影响人体姿态美观,严重的还会导致胸廓变形、胸腔变小,影响心肺及消化系统功能,妨碍日常生活。凡脊柱和肩背骨骼无严重损伤的驼背,均可选用正驼操进行矫治:
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