【摘 要】
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你是真的失眠吗rn失眠症是指在适宜的睡眠环境下,出现频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难,导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍,并伴有日间的社会及生活功能的下降.一股以出现
【机 构】
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复旦大学附属上海市第五人民医院中医科
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你是真的失眠吗rn失眠症是指在适宜的睡眠环境下,出现频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难,导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍,并伴有日间的社会及生活功能的下降.一股以出现三个月以上、每周出现三次以上为诊断标准.如果只是因为睡眠环境的干扰或者改变,或者一过性的情绪波动引起的短暂失眠症状,可以先尝试改善睡眠环境及情绪,如果仍旧不能入睡再到专业医疗机构寻求医生的帮助.
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