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在高度竞争的社会中,人们经常会产生压抑,紧张等情绪反应,体育运动可以转移个体不愉快的情绪,使人们从烦恼中摆脱出来。体育运动能改善情绪,心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情;尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移。
在体育教学中注重学生的心理健康
【摘 要】
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在高度竞争的社会中,人们经常会产生压抑,紧张等情绪反应,体育运动可以转移个体不愉快的情绪,使人们从烦恼中摆脱出来。体育运动能改善情绪,心情郁闷时去运动一下能有效宣泄
【机 构】
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吉林医药学院,
【出 处】
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中国培训
【发表日期】
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2015年08期
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