让大脑“吃好”

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有的医学家认为"聪明是吃出来的",此话不无道理。一个人的大脑,一生大约能存进近一千亿个信息单位,相当于五亿册书。大脑两半球的总通讯量,每秒大约四十亿冲动,可谓是高负荷的运动,如若不提供相适应的充足的营养,大脑势必不能保持正常的运转。总体来说,一个人需要提供六大物质保护大脑。
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