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随着现代生活工作节奏的加快，办公室工作人员的慢性疲劳综合征明显，成为影响办公室工作人员身心健康的重要原因。慢性疲劳综合征表现为头痛、肌肉酸痛、精神不振等征状，其长期的存在既影响了健康，又影响了工作的效率。因此，加大对办公室工作人员慢性疲劳综合征的研究与预防，有着重要的意义。本文结合办公室工作人员慢性疲劳综合征的危害，提出了应对的策略。以期为办公室工作人员的健康水平的提升，提供有益的参考。