当你气喘吁吁地爬着楼梯时，是否注意身旁的大爷红着脸和脖子，挺着身子继续向上，嘴里还不忘念叨：“一口气上5楼，腰不酸腿不疼。”当你走进药店，是否发现妇科药品专区多了一群青涩面孔，讨论着哪一种品牌更好，甚至调侃道：“洗洗更健康。”
　　 我们经常在电视上看到很多日常使用的非处方药广告，而代言明星脱口而出的广告词也“被植入”到我们脑海。殊不知，广告里的用药错误并不少，跟着学，很可能会出现健康问题。
　　一口气上5楼，腰不酸腿不疼？
　　 这句广告词流行后，各个小区的楼梯间里似乎多了不少“锻炼者”，而它也成为不少老年人喘着粗气还爬楼的“锻炼理由”。然而，国家医学协会曾发表的一项调查数据显示，我国有7成老人骨骼变形，不正确的运动方式是主因。
　　 “一口气爬楼，说法就不对。”长沙市中心医院创伤骨科副主任医师汪学徽认为，人到老年，身体对各类营养的吸收速度会迅速减慢，骨骼受伤的几率增大，所以，过度锻炼、勉强锻炼等方式，都能让身体“吃不消”。
　　眼药水滴在眼珠上？
　　 习惯戴隐形眼镜的女性，应该都看过SHE代言的滴眼液广告。除了脍炙人口的广告词，明星的示范动作也让人记忆深刻——拿起眼药水，将它滴在眼球黑色部分的中央。
　　 湖南省中医院眼科主任医师吴利龙表示，这是常识性错误。眼球的黑色区域是角膜，在这个部位滴眼药水后，不仅不能起到治疗效果，还会刺激角膜，出现不适。滴眼药水时应先将头轻轻向后仰，一只手将下眼皮向下拉，另一只手拿眼药水，在悬于眼睛上方1～2厘米处，将眼药水滴入下眼皮和眼球之间的结膜囊内。滴完后应闭上眼睛，按压下眼角1～2分钟，以免药液通过鼻泪管进入鼻腔，再进入口腔。
　　私密处，洗洗更健康？
　　 “洗洗更健康。”说起女性用品的廣告，不少人会想到这句熟悉的广告词。于是，不少女性以为，定期清理私密处是一项需要长期坚持的“工作”。其实不然，洁阴产品并不适合所有的女性。
　　 “阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的黏膜、皱褶中，而阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的‘健康卫士’，所以，医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量，确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。”长沙市妇幼保健院妇科主任医师周燕飞表示，定期使用洁阴产品，会将这些“健康卫士”一并“铲除”。
　　嗓子一疼就吃咽炎药？
　　 “早上刷牙干呕，吐不出来也咽不下去，这是慢性咽炎。”看过这个广告，你是不是摸着嗓子怀疑——难道我也有慢性咽炎？
　　 “评判标准当然没那么简单。”湖南省人民医院耳鼻喉科副主任医师李云秋说。不少人会用广告词来给自己下诊断，以为真患上了慢性咽炎，于是立马服用相关药物。而实际上，如果早上刷牙干呕的同时，还有咽痛、嗳气等症状，有可能怀疑是胃食管反流，应到消化科就诊。即使在医院确诊为慢性咽炎，这类药物也不能乱吃，应遵医嘱选用药物。
　　饭后一粒消食片？
　　 健胃消食片等药物的广告，通常会宣称自己的成分安全、功效好，消化不好的人饭后就应该服一片，因此很多人常吃。“如果长期消化不良，应当怀疑患有消化系统疾病而尽快就医。”湖南中医药研究院附属医院消化科副主任医师周兵说。消食片中的山楂等成分呈酸性，如果消化不良等症状与胃溃疡有关，再吃消食片相当于“雪上加霜”。消食片实际上只能用于偶尔缓解饮食过多引起的消化不良、腹胀等，不建议常吃。
　　 （摘自《今日女报》）（ 责编 微子）