美国的麻省Amherst学院进行了一项很有意思的实验。实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察当南瓜逐渐长大时，对这个铁圈产生的压力有多大。最初他们估计南瓜最大能够承受大约五百磅的压力。
　　在实验的第一个月，南瓜承受了五百磅的压力；实验到第二个月时，这个南瓜承受了一千五百磅的压力；当它承受到两千磅的压力时，研究人员必须对铁圈加固，以免南瓜将铁圈撑开。
　　最后，当整个南瓜承受了超过五千磅的压力后，瓜皮才破裂。
　　实验人员打开南瓜，发现它已经无法食用，因为它的中间充满了坚韧牢固的层层纤维，试图突破包围它的铁圈。为了吸收充分的养分，以便突破限制它成长的铁圈，它的根部甚至延展超过八万英尺，所有的根都往不同的方向全方位地伸展，最后这个南瓜独自接管并控制了整个花园的土壤与资源。
　　假如南瓜能够承受如此庞大的外力，那么人类在相同的环境下又能够承受多大的压力？事实上，大多数人都能够承受超过我们所认为的压力。我们对于自己能够变得多么坚强毫无概念！
　　你是否正面对一个以前从未遇到的困难呢？这个困难是否看起来相当的艰巨？你能克服这个困难吗？现在你唯一需要的，就是完全地相信自己！你拥有比你自己想象中大得多的潜能！就像小南瓜一样将绑住你的钢圈挣脱。没有什么困难能够阻挡你！