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<正>体操项目中的支撑跳跃有着特殊的锻炼价值,它对人体的发育发展有着良好的影响,深为广大青少年所喜爱。进行支撑跳跃练习,能提高腾越障碍的能力,培养勇敢、顽强的精神和知难而进的意志品质国;促进循环、呼吸、前庭分析器各器官功能的改善;特别是经受体操训练的人,能够较精确地运用自己的力量、速律以及控制身体所在空间的方位、姿势;对增强下肢及肩带肌肉韧带功能也有很大的作用。 而今随着体操运动的发展和技术水平的提高,支跳项目在体操运动中更不容忽视。目前,支跳经历了三个阶段:1.初级的支撑腾越;2.加翻、转