【摘 要】
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消除肿块、硬结有窍门 相信使用胰岛素的病友都有这样的经历：肚子上布满了针眼，又红又肿，严重的还出现硬结，没有一块好皮肤。想解决这个问题，我有一个好办法，爱美的女孩一定用过美容喷雾机(建议询问一下周围用过美容喷雾机的年轻女孩)，在用它美容面部的同时，顺便给腹部也“美容”一下，这个方法比用热水敷好多了，用持续的蒸汽喷射腹部以消肿，感觉很好，大家不妨一试。 运动 自从戴上胰岛素泵以后，
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消除肿块、硬结有窍门
相信使用胰岛素的病友都有这样的经历：肚子上布满了针眼，又红又肿，严重的还出现硬结，没有一块好皮肤。想解决这个问题，我有一个好办法，爱美的女孩一定用过美容喷雾机(建议询问一下周围用过美容喷雾机的年轻女孩)，在用它美容面部的同时，顺便给腹部也“美容”一下，这个方法比用热水敷好多了，用持续的蒸汽喷射腹部以消肿，感觉很好，大家不妨一试。
运动
自从戴上胰岛素泵以后，医生“逼”着我每餐后都要运动，还要求有一定的运动量，即以稍微出汗为宜，效果真的很不错哦!运动的方式多种多样，我选择的是爬楼梯，每餐后，我都爬楼梯至少5次，每次8层楼。现在我的血糖控制较平稳，所以，提倡各位病友也身体力行运动起来。记住：一定要在餐后10分钟以后再运动，运动20～30分钟，以出微汗为宜，同时，坚持很重要。
洗澡怎样防水
每天都要洗澡，防水的问题逃避不了，那么最佳洗澡方式是什么呢?
方案1．选择用防水袋和防水胶布。其缺点是：防水胶布耗资不少，且不能防水，我已用过许多次，每次针头处都湿了，如不更换部位，伤口处会红肿；再不处理，就会发炎。为了自身的安全着想，我宁愿多打一针。
方案2．选择把泵摘下来，轻轻松松洗澡。
我选择是的2号方案。理由：经济、方便，更大的自由度。
编 辑 李 晋
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据调查证实，重体力劳动者患糖尿病的几率远低于轻体力劳动者或脑力劳动者，这主要是因为体力活动可以增加组织对胰岛素的敏感性，改善糖、脂代谢。由此可见，运动对防治糖尿病很重要。 糖尿病患者可选择的运动项目繁多，各有特点，可根据个人喜好、病情、体力及并发症等情况选择，如与情趣相投的朋友一起打网球、羽毛球、篮球、乒乓球；与家人一起打保龄球、门球；在清晨的朝阳中缓缓跑步；在悠扬的音乐声中翩翩起舞或做健美操等
当足部有异常时的处理要点： 1、趾甲长时要平着剪，避免把两边修圆，以免造成伤口，指甲钳不要太贴肉以免损伤。如视力不好可由家人代劳。 2、出现胼胝(俗称鸡眼)时不要自己用刀切割，不要使用任何鸡眼药水、鸡眼药膏，因为两者都容易造成足部损伤继发感染，应该到医院处理。 3、有新出现的刮伤，如伤口干净、周边无红肿的，可以用双氧水外洗消毒，然后用纱块覆盖、胶布贴牢，并密切观察伤口情况；如出现
糖尿病患者的心理康复是生理康复的重要基础。我们本着“一切为了患者，为了一切患者，为了患者的一切”的理念，用“爱心、信心、细心、恒心”开展防治糖尿病工作。 爱心 心理健康最好的营养素是爱心。患者家属、单位以及社会都会对患者的心理活动产生影响，因此，要对患者有深厚的仁爱之心，让他们认识到糖尿病的发病原因、治疗方法和各种防治措施。医护人员态度要和蔼，语言要亲切，动作轻柔准确。仔细对患者讲明，目前
糖尿病是一种终身疾病，糖尿病的治疗方案也是贯穿于日常生活各个方面的综合措施，包括合理饮食、适当运动、规律监测、长期用药、心理辅导、机能康复、预防保健、生活护理和家庭关怀等等。其中任何一方面不到位，都可能导致整个治疗计划的失败，并加速并发症的出现。因此，糖尿病能否得到长久良好控制，不仅是对医生的考验，更是对患者自身素质和意志力的考验。 我国目前有4000万余名糖尿病患者，并以每天3000人的速度递
对糖尿病病友心理障碍的调查显示，其发病率高达30％～50％。多数病友伴发抑郁和焦虑症状，其中不少病友患有抑郁症，严重影响了对糖尿病的治疗和康复，因此，选择适当的心理医生参与病友的治疗显得尤为重要。那么，如何选择您的心理医生，才能给您提供最好的指导与帮助呢? 选择心理医生时应考虑的因素 1、了解一下医生的职业背景、执业资格、咨询经历，以及曾受过何种教育和训练，有何著作等。 2、留意
要想全面控制糖尿病，治疗达标，就必须走出糖尿病认识误区，要深刻理解以下几点： 糖尿病不能根治，但可防可治我们常在广告或某些宣传资料上看到“可以根治糖尿病”的说法，这是错误的。糖尿病是一种多因素疾病，到目前为止，还没有根治的方法和技术。患者不要轻信夸大其词的宣传，要用科学的眼光认识糖尿病。虽然目前糖尿病还不能根治，但是，它是可防可治的。糖尿病患者在医生的指导下进行规范化的治疗，可以把病情控制好，像
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——大奎，你在哪儿? 出院后，你没来看过一次内分泌门诊。尽管你出院前，我们曾再三嘱咐你要经常监测血糖，定期复诊。 你不会自行停止注射胰岛素吧?有些病友一旦血糖恢复正常，就自作主张减药或停药，造成不可避免的病情反复。而你，刚刚摆脱了酮症酸中毒和高渗昏迷的魔爪，千万不可以这样做啊!酮症酸中毒和高渗昏迷，都是糖尿病的严重急性并发症，你入院时两症并存，一度呼吸、心跳骤停，命悬一线!为了救你，多少医生、
采访王君(化名)的时候，这位妈妈不止一次地感动了我。在得知儿子患有糖尿病时，她并没有抱怨命运的不公，而是以一种积极、乐观的态度来笑对人生，并用自己的爱为儿子撑起另一片天空。正是这种乐观的人生态度，让她的儿子能和健康的孩子一样成长。 这位坚强的妈妈不止一次地对记者表明，他们不奢求社会对糖尿病孩子特殊的照顾，只希望社会各界能正确认识糖尿病，不要歧视这些孩子。本刊也在此呼吁全社会给这些糖尿病孩子更多的
病例1：王女士，62岁，糖尿病史10年，患者在一次自行修剪脚趾甲时不慎剪到左脚大拇趾的皮肉，当时未感疼痛，只是用手摸到了黏糊糊的渗血，未予重视，用胶布随意包扎了一下。此后，伤口处红肿越来越重，因未得到及时有效的治疗，住院时足溃烂已从大拇趾蔓延到足心、足后跟。经过4个月的治疗，她保住了脚，但为此她花费近5万元。真是一剪刀剪去了5万元!此病例提示我们：中老年糖尿病患者中视力欠佳者居多，加之末梢神经感觉