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合理的饮食是人类健康长寿的重要条件。在人类的生命过程中，许多老年人不能安享天年，除了机体老化和疾病等原因外，与日常饮食不当也有关。美国著名老年病学专家弗兰克大夫拟定了一份可延缓衰老的食谱，经过长期实践和医学专家的鉴定，证明是可行的。食谱如下：
延缓衰老的食谱
【摘 要】
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合理的饮食是人类健康长寿的重要条件。在人类的生命过程中，许多老年人不能安享天年，除了机体老化和疾病等原因外，与日常饮食不当也有关。美国著名老年病学专家弗兰克大夫拟定了
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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1996年5期
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