多球训练的优势及其在网球教学中的应用

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通过文献法、采访法、数据统计法及实验法等手段分析了在网球教学中多球训练的过程,研究探讨正反手技术多球训练。研究表明进行多球练习非常有益,通过多球练习既可以熟练掌握网球基本技能,还可以提高实验应变能力,反应速度等,对于提高运动员的身体素质及各个机能都受益无穷。
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