论文部分内容阅读
摘要:目前高校体育教学都以学生自主选择项目为主,长期以来由于田径运动的一些自身特性,学生们已远离了田径运动,导致高校田径教学的选课走入窘境。本文从田径运动的优势出发,对高校田径教学提出一些建议,使田径运动教学富有活力,适合大学生的运动特点和需求,为终身体育打下基础。
关键词:田径;高校;优势;对策分析
2001年4月国家教委颁发了《体育与健康课程标准》,提出了“健康第一”“以人为本”的指导思想,重视学生的主体地位和个体差异,确保每个学生受益的教学理念,并确定了运动参与、身体健康、运动技能、心理健康和社会适应五个领域目标。
随着高校自主体育选项课的普及和开展,高校体育硬件条件的不断增加与完善,以及更多体育教学项目的开设,确实增加了不少学生对体育的兴趣。使得田径课受到了更大的冷落、排挤,有些学校的公体课甚至取消了田径课。其后果是学生体质的严重下滑,从每年学生体质测试的结果来看,现在大学生的力量、速度、耐力、灵敏等身体素质下降到难以置信的地步,田径课在高校体育教学中正在被边缘化。田径课的教学与现状是值得我们必须认真思考和审视了。
一、田径运动的现状及成因分析
(一)田径课教学的现状
从目前多个高校学生体育选项课调查发现,选择田径的学生非常少,根本达不到开课的要求,而篮球、羽毛球、瑜伽、健美操等项目受到广大学生的喜爱。其结果就是学生不愿意学,教师也没兴趣教,这样就导致一些高校的公共体育选修教学,田径项目被移除选修。学生虽然喜欢运动,却又没有掌握和运用这项运动技能的能力,运动场只是少数身体素质好、运动能力强的学生的专属场地。相比欧、美国家大众的运动能力以及对田径运动和田径比赛的热爱,我们应该重新审视田径运动的价值,研究激发大学生对田径运动的热爱。田径是高校体育教学的基础,同时田径运动具有很好的健身效果和增强体能的作用,大学体育课中应把田径课作为分段的必选课,而不是简单的取消。
(二)田径运动现状的成因分析
1.大学生对田径运动实质的认识不够
忽视田径运动本身对身体的积极作用,简单的认为田径运动就是跑跑、跳跳,以竞技目的为主,只是为比赛服务。运动强度大,条件艰苦,风吹日晒,对学生身体条件也要求较高,在学习过程中不易掌握。加上旧的观念和传统意识,使得多数学生对田径运动不感兴趣、敬而远之,尤其是女同学。
2.教学内容竞技化,评价体系单一
田径活动长时间以来是以竞技活动为主线,田径教材内容陈旧、单一,这些内容对学生已无兴致可言。竞技化的田径教育,疏忽了田径健身的目标和效果。使教师在田径教育内容的选择时只能环绕这些竞技项目进行教育,使学生对田径的兴致降低。使得高校田径教育处于学生不肯学,教师不肯教的为难境地。评价体系单一,过于注重田径教育达标和技能,把达标作为田径教育的唯一目的。在教育评价上,以学生的活动量、运动强度、考试成绩作为评价标准,以传统竞技规范进行评分,无视学生的提高幅度和主观努力,使得基础较差的学生觉得田径课难度较大,体育成绩不好,失去了学习欲望,因而也就不选田径课了。
3.教师、学生在教学中的主导缺失
传统的教育模式,教师主导,学生被动学习。高校体育教师知识结构更新相对滞后,教学过程中教学手段单一,缺乏趣味性和娱乐性,田径运动的科研成果也没有及时运用到教学中来。没有合理地建立好教师与学生之间的教学互动,教学过程没有做到对学生的区别对待、因人而异,固定教学和单一动作的不断重复,导致教学气氛沉闷,课堂缺乏生机和活力。田径项目本身就单调乏味,教师在教学过程中若不能很好地讲解或不会运用鼓励性语言,经常批评训斥,就会使学生失去对田径课的兴趣和信心。加上教师在做示范时,动作不到位、不美观、不干脆利落,就会给学生留下较差的直观感觉,也激发不起来学生对田径课的兴趣。学生作为学习主导,没有积极主动地参与进来,而本身对田径课兴趣的影响以及对田径运动学习目的不明确,再加上田径运动项目单调乏味,一些学生上课的目的不是为了增强体质只是为了达标及格。
4.其他项目的冲击和缺少对田径运动健身效果的宣传
随着体育教学思想改革的不断深入,“以人为本”、“快乐体育”教育思想在体育教学中的贯彻,以及自主教学选课模式的实施,高校体育课课程设置呈现多元化。很多娱乐轻松的体育项目进入课堂,如篮球、健身、网球、羽毛球、瑜伽、跆拳道、户外休闲体育等项目,传统的田径教学枯燥且辛苦,已经失去了往昔的主导地位。田径运动已经满足不了大学生追求时尚、追求新奇的心理需求。
同时在教学过程中过于强调技术的规范性,限制了学生学习的空间和学习思想,忽视了田径运动的健身、强身功能,没有良好的身体素质(跑、跳、灵敏、柔韧、耐力等)是不可能掌握好运动项目的基本技术的,更无从发挥和运用了。而且在比赛对抗中还容易受伤,比赛的持续性和观赏性也受到影响。
二、田径运动的优势
(一)田径运动作为“运动之母”,对人体的运动机能有着重要的改善作用,能有效地提高人体走、跑、跳、投等基本活动能力,能促进人体的骨骼正常生长发育和各器官系统机能的发展,能全面地发展力量、速度、耐力、灵敏协调和柔韧等身体素质。为各项运动技能的掌握打下坚实的基础,运动技能更加有效合理。肌腱、韧带和关节的抗损伤能力会有所加强,减少运动损伤的概率。同时,皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。
(二)田径运动还有助于培养学生吃苦耐劳,不畏艰难、拼搏进取、勇于克服困难等良好的意志品质。对促进学生身心健康,全面推进素质教育有着不可替代的作用。
(三)田徑运动可促进人体新陈代谢,改善体内各器官的机能。
1.心脏的心壁增厚弹性加强,每搏输出量增加,肺活量增加,血液的载氧能力增加。
2.提高中枢神经系统的机能,分解肾上腺素和皮质醇激素消除紧张感。 3.可以促进白血球和热原质的生成,消除体内过多病毒和细菌。增强人体对外界的适应力和对疾病的抵抗力。由于田径运动锻炼对于抵抗疾病、增进健康有明显效果,受到广泛的重视,特别是跑步活动逐渐风行,美国、德国、日本等一些发达国家掀起了“长跑热”。
4.心率降低的同时,大脑的供血、供氧量提升,人的睡眠质量也会跟着提高。
生長激素HGH的分泌增多可以延缓衰老。
(四)田径运动不受场地、性别、年龄等的限制,随时开始,方便易行。在全民健身活动中起着举足轻重的作用,为《全民健身计划纲要》的顺利实施起着保障作用。
三、结论与建议
(一)要想改变田径选项课目前的窘境,必须改变现有的教学指导思想,树立“以人为本”、“健康第一”的教育理念,把终身体育、快乐体育的观念植入学生的脑海中去,从而促进学生生理健康和心理健康的全面发展。
(二)强制与引导相结合,从高中进入大学,学生的身体素质处于一个相对较弱的水平,还没有达到基本掌握和运用一项技术动作的能力。可以在大学一年级(上)开设田径必修课,等学生综合身体素质基本达到要求后,再开设广泛的体育选项课,也能更好的保证上课的质量和效果。
(三)教学内容和教学形式多样化,教学手段推陈出新,达到教学内容的健身性、教学过程的娱乐性、教学方法的可行性。可以把田径中传统的跑、跳、投等技术运用到其他体育选项课中去,现阶段体育教学改革正日益深入,田径课的教学也应突破传统的教学模式,激发和培养学生的学习兴趣是非常重要的。
(四)强调教师和学生的双主导作用,教师不断充实完善和更新知识结构,丰富教法,学生积极主动参与,有问有答,做到教学相长、相得益彰。切实提高大学生的健康水平。
(五)更新完善田径课的教学评价体系,注重地区差异、个体差异、民族差异,做到因材施教、区别对待;注重考核的多样性和多元化,增加学生认知感、进步幅度、生理指标等的比例,使得学生通过对田径运动的学习获得成就感和认同感。
(六)强调田径运动的健身、强身效果,强化学生对田径认知的理论。在技能的传授中,增加健身理论、生理卫生、体育保健的知识,让学生能够把它运用到体育技能的实践中去,并能用自己的理论认知来指导实践。知其然,知其所以然。
(七)学校要加大对田径场地及其辅助设备的投入,为广大学生能够更好的投入到田径运动中来,提供有效的硬件保证。
参考文献:
[1]国家教育部.体育与健康课程标准[M].北京:北京师范大学出版社,2001.
[2]邓泽祥,等.高校田径选项课学生学习兴趣的培养[J].体育师友,2002,(1)
[3]张秀丽等.田径运动在高校公共体育中存在的必要性[J].解放军体育学院学报,2004.
[4]张晓陆.普通高校体育课必须重视田径教学[J].山东体育学院学报,2003,(4):85—87.
[5]顾海石,等.谈谈田径健身运动的作用和体育指导[J].牡丹江师范学院学报,2004(2):72-73.
[6]秦婕.普通高校体育选项课发展的现状研究[J].北京体育大学学报,2005(2).
(作者单位:贵州大学体育学院)
关键词:田径;高校;优势;对策分析
2001年4月国家教委颁发了《体育与健康课程标准》,提出了“健康第一”“以人为本”的指导思想,重视学生的主体地位和个体差异,确保每个学生受益的教学理念,并确定了运动参与、身体健康、运动技能、心理健康和社会适应五个领域目标。
随着高校自主体育选项课的普及和开展,高校体育硬件条件的不断增加与完善,以及更多体育教学项目的开设,确实增加了不少学生对体育的兴趣。使得田径课受到了更大的冷落、排挤,有些学校的公体课甚至取消了田径课。其后果是学生体质的严重下滑,从每年学生体质测试的结果来看,现在大学生的力量、速度、耐力、灵敏等身体素质下降到难以置信的地步,田径课在高校体育教学中正在被边缘化。田径课的教学与现状是值得我们必须认真思考和审视了。
一、田径运动的现状及成因分析
(一)田径课教学的现状
从目前多个高校学生体育选项课调查发现,选择田径的学生非常少,根本达不到开课的要求,而篮球、羽毛球、瑜伽、健美操等项目受到广大学生的喜爱。其结果就是学生不愿意学,教师也没兴趣教,这样就导致一些高校的公共体育选修教学,田径项目被移除选修。学生虽然喜欢运动,却又没有掌握和运用这项运动技能的能力,运动场只是少数身体素质好、运动能力强的学生的专属场地。相比欧、美国家大众的运动能力以及对田径运动和田径比赛的热爱,我们应该重新审视田径运动的价值,研究激发大学生对田径运动的热爱。田径是高校体育教学的基础,同时田径运动具有很好的健身效果和增强体能的作用,大学体育课中应把田径课作为分段的必选课,而不是简单的取消。
(二)田径运动现状的成因分析
1.大学生对田径运动实质的认识不够
忽视田径运动本身对身体的积极作用,简单的认为田径运动就是跑跑、跳跳,以竞技目的为主,只是为比赛服务。运动强度大,条件艰苦,风吹日晒,对学生身体条件也要求较高,在学习过程中不易掌握。加上旧的观念和传统意识,使得多数学生对田径运动不感兴趣、敬而远之,尤其是女同学。
2.教学内容竞技化,评价体系单一
田径活动长时间以来是以竞技活动为主线,田径教材内容陈旧、单一,这些内容对学生已无兴致可言。竞技化的田径教育,疏忽了田径健身的目标和效果。使教师在田径教育内容的选择时只能环绕这些竞技项目进行教育,使学生对田径的兴致降低。使得高校田径教育处于学生不肯学,教师不肯教的为难境地。评价体系单一,过于注重田径教育达标和技能,把达标作为田径教育的唯一目的。在教育评价上,以学生的活动量、运动强度、考试成绩作为评价标准,以传统竞技规范进行评分,无视学生的提高幅度和主观努力,使得基础较差的学生觉得田径课难度较大,体育成绩不好,失去了学习欲望,因而也就不选田径课了。
3.教师、学生在教学中的主导缺失
传统的教育模式,教师主导,学生被动学习。高校体育教师知识结构更新相对滞后,教学过程中教学手段单一,缺乏趣味性和娱乐性,田径运动的科研成果也没有及时运用到教学中来。没有合理地建立好教师与学生之间的教学互动,教学过程没有做到对学生的区别对待、因人而异,固定教学和单一动作的不断重复,导致教学气氛沉闷,课堂缺乏生机和活力。田径项目本身就单调乏味,教师在教学过程中若不能很好地讲解或不会运用鼓励性语言,经常批评训斥,就会使学生失去对田径课的兴趣和信心。加上教师在做示范时,动作不到位、不美观、不干脆利落,就会给学生留下较差的直观感觉,也激发不起来学生对田径课的兴趣。学生作为学习主导,没有积极主动地参与进来,而本身对田径课兴趣的影响以及对田径运动学习目的不明确,再加上田径运动项目单调乏味,一些学生上课的目的不是为了增强体质只是为了达标及格。
4.其他项目的冲击和缺少对田径运动健身效果的宣传
随着体育教学思想改革的不断深入,“以人为本”、“快乐体育”教育思想在体育教学中的贯彻,以及自主教学选课模式的实施,高校体育课课程设置呈现多元化。很多娱乐轻松的体育项目进入课堂,如篮球、健身、网球、羽毛球、瑜伽、跆拳道、户外休闲体育等项目,传统的田径教学枯燥且辛苦,已经失去了往昔的主导地位。田径运动已经满足不了大学生追求时尚、追求新奇的心理需求。
同时在教学过程中过于强调技术的规范性,限制了学生学习的空间和学习思想,忽视了田径运动的健身、强身功能,没有良好的身体素质(跑、跳、灵敏、柔韧、耐力等)是不可能掌握好运动项目的基本技术的,更无从发挥和运用了。而且在比赛对抗中还容易受伤,比赛的持续性和观赏性也受到影响。
二、田径运动的优势
(一)田径运动作为“运动之母”,对人体的运动机能有着重要的改善作用,能有效地提高人体走、跑、跳、投等基本活动能力,能促进人体的骨骼正常生长发育和各器官系统机能的发展,能全面地发展力量、速度、耐力、灵敏协调和柔韧等身体素质。为各项运动技能的掌握打下坚实的基础,运动技能更加有效合理。肌腱、韧带和关节的抗损伤能力会有所加强,减少运动损伤的概率。同时,皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。
(二)田径运动还有助于培养学生吃苦耐劳,不畏艰难、拼搏进取、勇于克服困难等良好的意志品质。对促进学生身心健康,全面推进素质教育有着不可替代的作用。
(三)田徑运动可促进人体新陈代谢,改善体内各器官的机能。
1.心脏的心壁增厚弹性加强,每搏输出量增加,肺活量增加,血液的载氧能力增加。
2.提高中枢神经系统的机能,分解肾上腺素和皮质醇激素消除紧张感。 3.可以促进白血球和热原质的生成,消除体内过多病毒和细菌。增强人体对外界的适应力和对疾病的抵抗力。由于田径运动锻炼对于抵抗疾病、增进健康有明显效果,受到广泛的重视,特别是跑步活动逐渐风行,美国、德国、日本等一些发达国家掀起了“长跑热”。
4.心率降低的同时,大脑的供血、供氧量提升,人的睡眠质量也会跟着提高。
生長激素HGH的分泌增多可以延缓衰老。
(四)田径运动不受场地、性别、年龄等的限制,随时开始,方便易行。在全民健身活动中起着举足轻重的作用,为《全民健身计划纲要》的顺利实施起着保障作用。
三、结论与建议
(一)要想改变田径选项课目前的窘境,必须改变现有的教学指导思想,树立“以人为本”、“健康第一”的教育理念,把终身体育、快乐体育的观念植入学生的脑海中去,从而促进学生生理健康和心理健康的全面发展。
(二)强制与引导相结合,从高中进入大学,学生的身体素质处于一个相对较弱的水平,还没有达到基本掌握和运用一项技术动作的能力。可以在大学一年级(上)开设田径必修课,等学生综合身体素质基本达到要求后,再开设广泛的体育选项课,也能更好的保证上课的质量和效果。
(三)教学内容和教学形式多样化,教学手段推陈出新,达到教学内容的健身性、教学过程的娱乐性、教学方法的可行性。可以把田径中传统的跑、跳、投等技术运用到其他体育选项课中去,现阶段体育教学改革正日益深入,田径课的教学也应突破传统的教学模式,激发和培养学生的学习兴趣是非常重要的。
(四)强调教师和学生的双主导作用,教师不断充实完善和更新知识结构,丰富教法,学生积极主动参与,有问有答,做到教学相长、相得益彰。切实提高大学生的健康水平。
(五)更新完善田径课的教学评价体系,注重地区差异、个体差异、民族差异,做到因材施教、区别对待;注重考核的多样性和多元化,增加学生认知感、进步幅度、生理指标等的比例,使得学生通过对田径运动的学习获得成就感和认同感。
(六)强调田径运动的健身、强身效果,强化学生对田径认知的理论。在技能的传授中,增加健身理论、生理卫生、体育保健的知识,让学生能够把它运用到体育技能的实践中去,并能用自己的理论认知来指导实践。知其然,知其所以然。
(七)学校要加大对田径场地及其辅助设备的投入,为广大学生能够更好的投入到田径运动中来,提供有效的硬件保证。
参考文献:
[1]国家教育部.体育与健康课程标准[M].北京:北京师范大学出版社,2001.
[2]邓泽祥,等.高校田径选项课学生学习兴趣的培养[J].体育师友,2002,(1)
[3]张秀丽等.田径运动在高校公共体育中存在的必要性[J].解放军体育学院学报,2004.
[4]张晓陆.普通高校体育课必须重视田径教学[J].山东体育学院学报,2003,(4):85—87.
[5]顾海石,等.谈谈田径健身运动的作用和体育指导[J].牡丹江师范学院学报,2004(2):72-73.
[6]秦婕.普通高校体育选项课发展的现状研究[J].北京体育大学学报,2005(2).
(作者单位:贵州大学体育学院)