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足球运动是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动,故有世界第一大运动的美称。目前,校园足球运动开始在我国风靡开来,高中生正处于生长发育的关键期,通过校园足球活动提升他们的身体素质至关重要。笔者结合自己的教学经验,提出几点在高中校园足球活动中帮助学生加强身体训练的方法,包括变换训练常用方法、竞赛训练法、持续训练法、综合训练法。