走路步速快大脑更聪明

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  美国神经科学家研究曾指出,走路緩慢的人容易衰老。近日,德国一项新研究发现,步速较快的年轻人大脑更聪明。
   德国明斯特大学的研究团队以1206名平均年龄30岁的志愿者为对象展开研究,让他们以最快速度走路2分钟。分析结果显示,参试者在2分钟内走得越远(步速越快),大脑白质结构完整性越好,他们的记忆力等认知功能越强。
   明斯特大学医学院研究员乔纳森博士表示,步行有助促进淋巴循环,对提升大脑功能起到积极作用。该研究表明,身体素质潜在影响大脑健康和学习能力。父母应从孩子年幼时开始有意识通过体育锻炼提升孩子的运动能力,或可帮助他们提升学习成绩,变得更聪明。
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