适宜青壮年人的保健食品

来源 :开卷有益(求医问药) | 被引量 : 0次 | 上传用户:ycs19900105
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青壮年一般指18~39岁之间的人群(孕妇与乳母单独介绍).这类人群最常见的生理不适现象是身心疲惫.因剧烈的体力运动、过度精力的投入、一时间不适应社会竞争的压力等,都可出现疲劳现象,使机体处于免疫力低下状态.如果能适时地选用一些保健食品,对预防或解除疲劳是很有意义的.
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