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现代情商理论认为：在影响人成功的因素中，20％靠智力，80％靠情感智慧。这说明健康的心理对人的发展具有更重要的作用，一个人能否成功，关键在于他的情感智慧──情商。现代社会激烈的生存竞争造成人们普遍的紧张、压抑扭曲的心理状态，严重地影响了个人潜能的发挥，因此，心理学教学不仅仅要传授心理学知识，更重要的是培养学生良好的心理素质促进学生全面发展，这也是当前实施素质教育的关键。“三栏对比法”是“认知疗法”中最常用的一种，可在短时期内改变人的不良心态，且效果较佳，是心理学教改的有效途径。