【摘 要】
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运用文献资料法、问卷调查等方法对高职学生的体育锻炼、营养、睡眠、上网等行为和知识进行调查,结果表明:高职学生课外体育锻炼不足,学生早餐质量不高,膳食结构不合理,营养知识缺乏。无节制上网、作息不规律、熬夜现象普遍,部分学生睡眠质量差,健康行为堪忧,体育与健康知识掌握率仅50%。建议高校重视学生的健康知识和行为,拓宽体育与健康教育路径,探索学校体育与健康促进方法,使学生具备健康的生活态度和行为,提高体质健康水平。
【基金项目】
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广州科技贸易职业学院疫情防控期间提升治理能力教育教学改革类项目:互联网+背景下,高职体育教学改革研究与实践——基于健康素养提升视角(项目编号:JG2020015)。
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运用文献资料法、问卷调查等方法对高职学生的体育锻炼、营养、睡眠、上网等行为和知识进行调查,结果表明:高职学生课外体育锻炼不足,学生早餐质量不高,膳食结构不合理,营养知识缺乏。无节制上网、作息不规律、熬夜现象普遍,部分学生睡眠质量差,健康行为堪忧,体育与健康知识掌握率仅50%。建议高校重视学生的健康知识和行为,拓宽体育与健康教育路径,探索学校体育与健康促进方法,使学生具备健康的生活态度和行为,提高体质健康水平。
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