随着社会发展，人们越来越重视精神健康问题。由于目前对精神健康知识普及不够，所以人们对有关精神健康或精神疾病存在许多认识上的误区。
　　
　　 误区一：心理障碍比精神障碍轻
　　 现实中，许多人可以接受“心理障碍”的诊断，而不能接受“精神障碍”的诊断，误以为前者比后者轻。实际上“心理”与“精神”是同义语，“心理健康”就是“精神健康”，“心理障碍”就是“精神障碍”。
　　
　　 误区二：精神障碍就是精神病
　　 许多人一听到“精神”两字就想到“精神病”，误以为“精神障碍”就是“精神病”。实际上，精神障碍的范围非常广泛，它包括人格障碍、神经衰弱、恐怖症、焦虑症、情绪障碍、创伤后精神障碍、癔症、性心理障碍，甚至单纯性失眠症、儿童行为障碍，儿童多动症等；而精神病是指精神分裂症，偏执性精神病等疾病，是严重的精神障碍。现实生活中许多人都可能有“精神障碍”，此时就应该去精神专科就诊，而不应怕被认为是“精神病”而羞于就医。
　　
　　 误区三：心理咨询或心理治疗可以解决所有精神障碍
　　 许多有精神障碍（心理障碍）的人，到医院后希望单纯依靠心理咨询或心理治疗解决问题。这种观点夸大了心理咨询及心理治疗作用，许多精神障碍如精神分裂症、抑郁症、强迫症、焦虑症等，发病不仅仅与心理因素有关。因此，治疗应以药物治疗与心理治疗相结合，单纯的心理治疗仅能起到部分的治疗作用，不会取得满意疗效。许多这类疾病的病人轻信被夸大了的心理咨询或心理治疗作用而造成了病情的延误。
　　
　　 误区四：患精神疾病都是因为受到精神刺激
　　 确实，有一部分精神病患者，发病前都有过精神刺激。但对相当一部分患者，精神刺激是外因，它要通过患者的内因起作用，而内因就是人对某种疾病的“易感素质”，包括遗传，大脑神经递质的分布等。