有道是“小偏方治大病”，大意就是对于人生理上的某些疑难杂症，民间流传的“小偏方”的药效神奇，疗效显著。在长期的体育教学实践中，体育界同人也研制了一些耐人寻味的“小偏方”，诸如幽默、俏皮话、歌诀、口诀、比喻等，巧妙地移植于体育学科教学中，这些精妙贴切的“小偏方”，对于融洽师生感情、提高学生注意力、放松神经、形成技能技巧、根治技术错误、渗透思想教育等方面都有着它独特、神奇的作用。
　　
　　一、 有助于融洽师生关系
　　
　　体育教学中，学生大都不喜欢那种冷漠、严肃，让人望而生畏的面孔。教师在教学中若常常恰到好处地来一两句既富有哲理，又有情趣的“俏皮话”，那么，他与同学的距离将缩短、贴近，学生们就会“亲其师信其道”。如我刚接新班时，新生被我这“彪形大汉”吓得不敢抬头，于是，我通过向学生自我“推销”：“姓高名勇，身体发达健壮，性格刚中带柔，好起来，像一温驯的母鹿；狠起来，像一发怒的雄狮。我‘衣带渐宽终不悔，永远钟情体育’，最喜爱的名言是‘生命在于运动’，最大的心愿就是——托起明天的太阳！”几句话逗得学生流出了眼泪，笑弯了腰，初次相识，气氛十分热烈、融洽、活跃。
　　
　　二、 有助于在课前和课中提高学生的注意力和兴奋性，活跃课堂气氛
　　
　　体育课前，尤其是午睡后上体育课，学生的大脑皮层尚处于抑制状态，兴奋性较低。体育课中练习某个单调的运动项目，学生容易感到乏味、提不起精神，课堂气氛显得沉闷。遇到这种情况，教师不失时机地抓住一个人、一件事或一句话与学生开些善意的玩笑，鼓励学生说些健康的俏皮话或者做一个学生错误动作的滑稽示范，则课堂气氛在学生的笑声中活跃起来，学生的注意力与兴奋性随之提高，并受这种氛围的感染，会自觉地去积极学习和锻炼。
　　
　　三、 有助于放松神经
　　
　　上一堂体育课，学生的所有活动都是在中枢神经的指挥下进行的。因此，学生做练习时不仅肌肉处于紧张用力阶段，而且在神经上也保持一定的紧张性。所以，课结束前只做放松肌肉的整理活动是不够的，还应该指导学生做一些有趣的舞蹈性放松练习，利用录音机听一段“相声”或让学生模仿教师做几个诙谐的不协调动作等等，则学生的神经也得到了充分的放松，以保持最佳精神状态，转入文化课学习或心情爽快地离开运动场。
　　
　　四、 有助于形成运动技能技巧
　　
　　运动技能、技巧的形成需要靠大量的练习逐步形成，若在练习的基础上再辅以贴切的“小偏方”，技能、技巧将得到强化定型。如排球的正面双手下手垫球，技术较复杂，为了让学生尽快掌握该项技术，我采用口诀法帮助同学们记忆动作要领，同学们感到易学易记，效果很好，所编口诀如：屈膝抱拳迎来球，含胸收腹臂旋夹。前伸压腕球下插，蹬腿跟腰肩放松。这里，口诀在教学中所起的作用是其他任何空洞的说教无法相比的。
　　
　　五、 有助于纠正技术动作
　　
　　学生在学习动作技术时，总会出这样或那样的差错，这就要求我们在剖析预防的基础上，充分发挥“小偏方”的辅佐作用，借以把学生的错误“扼杀”在摇篮之中。体育课所教授的东西，很多是学生本来就会做的。教师教他们练习时，尽管经过反复讲解、示范，学生仍然会自觉或不自觉地把以前的不正确动作表现出来，譬如支撑跳跃的落地动作，要求抬头挺胸，两臂伸直斜上举，但十有八九的学生做成含胸低头、两臂弯曲，和电影中敌人放下武器、举手投降的动作一个样。教师如能把这种错误的动作，形象地表演给学生看，当学生清楚地看到自己的错误动作如此滑稽可笑时，就会在笑声中很快纠正过来。这种模仿学生错误动作的演示，比呆板的、公式化的示范、讲解效果好得多。
　　
　　六、 有助于渗透思想教育
　　
　　体育教学一方面要教会学生“体育健康的知识和技能”，另一方面还要教会学生“做人”，体育与健康课程的学习领域中也规定在进行身体练习的同时，要不失时机地渗透思想教育。如我在上队列练习时，为了强调立正动作的正确，我告诉学生，立正姿势就像屹立在山顶上的松树，不管风云如何变幻，高风亮节，“正”气凛然，学生听后大笑不止，笑过之后，已将立正姿势的动作铭刻在心，同时在心中萌芽了堂堂正正做人的种子。
　　实践证明，体育教学中的“小偏方”有语趣，也有意趣，有理趣也有情趣，善用者，必将给你的教学带来轻松和成功，可以把你的学生从苦学的深渊带到乐学的天堂。
　　(姜堰市第四中学)