长时间训练时摄取甘油对代谢和运动耐力的影响

来源 :中国运动医学杂志 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jiaxing19871215
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肌糖元的耗竭和低血糖的发生,是限制长时间全力运动的两个主要因素。有些研究指出,运动前摄取甘油,能使肝、肌糖元的消耗减慢,提高耐力,并能防止低血糖的发生。 Muscle glycogen depletion and the occurrence of hypoglycemia, is to limit the full exercise of two major factors for a long time. Some studies have pointed out that pre-exercise intake of glycerol, liver, muscle glycogen consumption can slow down, improve endurance, and can prevent the occurrence of hypoglycemia.
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