如何判断体内有没有湿气

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<正>上海读者吴先生:最近几天早晨起床后,老是感觉很疲惫,大便的时候也不爽,请问这是什么原因?连线医生——上海长海中医院主任医师凌昌全你这可能是体内有湿气。现代人普遍"湿气重",尤其是七八月份,湿气当令,湿邪不去,可能引起身体沉重、疼痛,尤其是关节伸缩不顺,会引发关节痛。同时,内湿则表现为脾胃不佳,容易发生腹泻、功能性胃肠炎发作等情况。可以通过以下3点简单地判断一下您的体内有没有湿气。1.起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一
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