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文章分析了高尔夫运动常见的损伤种类,对于导致损伤的原因进行分析,提出高尔夫常见运动损伤的预防方法,即科学合理的训练,包括做好运动前的热身,运动后的放松,提高打球技术,加强体能训练等措施,有效预防运动损伤的发生,将运动损伤降低,从而健康科学地从事高尔夫运动。
浅谈高尔夫运动常见损伤及预防
【摘 要】
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文章分析了高尔夫运动常见的损伤种类,对于导致损伤的原因进行分析,提出高尔夫常见运动损伤的预防方法,即科学合理的训练,包括做好运动前的热身,运动后的放松,提高打球技术,
【机 构】
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辽宁职业学院,
【出 处】
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搏击(体育论坛)
【发表日期】
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2015年05期
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