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期刊论文
提高足球运动员有氧能力训练手段的生理学剖析
提高足球运动员有氧能力训练手段的生理学剖析
来源 :中国体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ciper618
【摘 要】
:
本文从运动生理学角度对足球运动的技术特声、和供能方式进行了剖析,指出提高足球运动员的有氧能力主要是提高心血管耐力而不是持续跑的肌肉耐力。首次提出有氧能力的提高要结
【作 者】
:
郭成吉
【机 构】
:
曲阜师范大学!曲阜,273165
【出 处】
:
中国体育科技
【发表日期】
:
1997年Z2期
【关键词】
:
足球运动
心血管耐力
磷酸原
有氧能力
Footballer Casrdio-vascular Edurance Aerobic Ability
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本文从运动生理学角度对足球运动的技术特声、和供能方式进行了剖析,指出提高足球运动员的有氧能力主要是提高心血管耐力而不是持续跑的肌肉耐力。首次提出有氧能力的提高要结合足球运动的特点,采用某些无氧训练手段去发展。
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