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期刊论文
试析武术运动的柔韧性训练
试析武术运动的柔韧性训练
来源 :芜湖师专学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:winter2009
【摘 要】
:
就柔韧性作为武术运动的重要素质,从柔韧 性练习在武术运动中的重要作用,影响其发展因素,练习方法,原则和要求,以及柔韧与力量速度协同发展等方面作了说明,供教学探讨。
【作 者】
:
卢玉
【机 构】
:
芜湖师范专科学校241008
【出 处】
:
芜湖师专学报
【发表日期】
:
2001年4期
【关键词】
:
武术运动
柔韧性训练
柔韧性素质
运动能力
练习方法
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就柔韧性作为武术运动的重要素质,从柔韧 性练习在武术运动中的重要作用,影响其发展因素,练习方法,原则和要求,以及柔韧与力量速度协同发展等方面作了说明,供教学探讨。
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