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就柔韧性作为武术运动的重要素质，从柔韧 性练习在武术运动中的重要作用，影响其发展因素，练习方法，原则和要求，以及柔韧与力量速度协同发展等方面作了说明，供教学探讨。
试析武术运动的柔韧性训练
【摘 要】
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就柔韧性作为武术运动的重要素质，从柔韧 性练习在武术运动中的重要作用，影响其发展因素，练习方法，原则和要求，以及柔韧与力量速度协同发展等方面作了说明，供教学探讨。
【机 构】
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芜湖师范专科学校241008
【出 处】
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芜湖师专学报
【发表日期】
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2001年4期
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