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乒乓球运动要求运动员要具备快的反应速度，因此反应时快慢在乒乓球运动中起着重要的作用。本文通过文献法、实验法，以黑龙江省乒乓球队运动员为研究对象，分设实验组和对照组，对照组接受正常的训练，实验组在正常训练的强度上分别进行简单或复杂或全部两种反应速度的练习。经过反应速度练习实验的乒乓球运动员较没有经过反应速度练习的乒乓球运动员的反应时成绩有不同程度的提高。