长脖的手作美食人生负了美食等于负了爱

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  天然酵种梅干菜欧包的制作
  天然酵种(100%水粉比例) 90g
  高粉200g 全麦粉55g水160g盐4g梅干菜40g橄榄油两大勺
  1. 称量40g梅干菜,用温水泡软。
  2. 混合配料表中除盐、梅干菜和橄榄油的所有材料,搅匀成团。
  3. 成团以后的面团显得粗糙,盖盖静置20-60分钟。
  4. 松弛面团的时候我们来把梅干菜炒一炒。
  5. 静置完的面团没有揉已经略有筋度且显得较光滑了。
  6. 混入梅干菜和盐,搅拌均匀。室温发酵3小时,至1.5倍大。中途每隔30分钟拉伸折叠一次。
  7. 拉伸折叠发酵完的面团状态,虽然没有揉面,面团也显得比较光滑。
  8. 将面团整形,绷紧面团表面,光滑面朝下放入发酵藤篮。略铺一些干粉,整个套上保鲜袋,放入冰箱冷藏过夜。
  9. 拿出冰箱的面团在室温放置1小时左右回温,同时,将铸铁锅带盖放在250度的烤箱内,预热40-60分钟。
  10. 将面团扣出在略撒干粉的油纸上。油纸上撒干粉。11. 割包。
  12. 拿出预热好的铸铁锅,放入烤箱,将温度调至230度,烤20分钟。
  13. 20分钟后拿出铸铁锅,开盖。
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