近期热播的韩剧《请回答1988》中有这样一个片段：罗美兰做了二十多年的家庭主妇，其间与家人同甘共苦，经历了家里从穷得叮当响到一夜中彩票成暴发户。一次她临时要回乡下三天，本以为失去了她的悉心照顾后家里会一片狼藉，可结果回来发现家里依然干净得一尘不染。她看着眼前这干净的家，心里却高兴不起来，反而涌上的是落寞。
　　罗美兰看见家里一尘不染为什么会感到难过呢？是因为她不在时，家人依然能过得很好，她感觉不到自己的存在对于全家的意义了，她失去了存在感，所以她感到失落和难过。
　　那么，什么是存在感呢？
　　存在感其实是精神上的需求程度，而非物質的填充。简单地说，也就是当你被其他人特别需要或注意时产生的感觉，尤其是被家人、亲人所关注而产生的价值和感觉。
　　我们为什么需要存在感呢？
　　存在感的背后是对虚无的恐惧和对弱小自我的自卑。人们天生就抵抗这种负面情绪，没有人想要活在恐惧和自卑中，所以人们总是要做点什么似乎才能证明自己的存在。就是因为动作的主语是我，如果我发出的一个动作、一段声音是被人需要或引人注意的，那么我就是存在的。罗美兰若是看到家里乱得一团糟需要她去打扫，心里涌上来的至少不会是失落，顶多会感到些许烦躁，甚至会有些窃喜。因为做了二十多年家庭主妇，除了打理家务，其他什么也不会做的她依然能感受到家人的需要。所以，在证明自己是存在的之后你心中就会涌出自信、悦愉、满足等正面情绪。这就是存在感最大的积极意义。当然，存在感也有消极的一面，过度的存在感会使人产生自负和虚荣的负面心理。
　　在时下流行的微信朋友圈中，许多人把刷新动态叫做刷存在感，作为学生的我对这一现象深有体会。一到暑假，五花八门的动态都涌上来了，秀旅游、秀身材、秀美食、秀闺蜜、秀衣服，甚至连寂寞和伤心都要秀出来，我作为一个旁观者只能默默点赞。一次，我朋友发一条“Happy birthday to me”的说说。我看着下面一连串的评论，心想，这么多评论也不差我一个人，于是我只点了一个赞。到了晚上，她问我为什么不跟队形，并说如果我评论了其他人说不定也跟着评论，这样整个评论看起来就更长了，看起来更有“面子”，发动态不就是为了刷刷存在感吗？我愣了愣，这到底是为了找存在感还是为了满足虚荣心？但由于是她生日，我还是给她评论了“生日快乐”。果真，过了几分钟后又有几个人跟着评论了。
　　后来，我发现存在感只是外界对其有效的回应，就像我那个朋友一样，光一条说说就有那么多评论，好似自己能呼风唤雨。不光是她，朋友圈里若秀出质量较好的图，大家就会紧跟着评论和点赞，这样跟风式的低质量回应更多的是满足了他人的虚荣心，让人错误地认为拥有了存在感。
　　在我们日常聊天中，一个低质量的回应会使人消极，比如：“呵呵”，会消弭对方的存在感，高质量的回应一般都是通过尊重认同对方，给对方带来存在感。
　　当然，要有存在感光靠高质量的回应是不够的，其本人也要有一个良好的心态来面对荣辱是非，你并不需要有所作为并把它展现给别人看。只要你认真地去做生命中的每一件事，无论好与坏，无需他人的评论，自己问心无愧便足以。
　　（指导教师：诸丽/编辑：李跃）
　　评点：张引
　　关于“存在”，最响当当的一句话应该是法国哲学家笛卡尔的那句：“我思故我在。”它将认识回到自身，自己就是存在的起点。然而，从此文来看，作者理解的“存在”更多地指向一种感觉，它更需要外物的呼应。比如开篇引用的电视剧中的人物——一个做了二十多年家务的主妇，她的“存在感”在于别人对她劳动的需要；再比如微信圈的乱象，他们乐此不疲地刷屏，这种“存在感”在于别人对他们生活的回应。作者于文末提醒“其本人也要有一个良好的心态来面对荣辱是非，你并不需要有所作为并把它展现给别人看”提升了“存在感”的高度，回归了“存在”的真谛。