编辑们在济南市做调研时，有位妈妈说，她儿子刚进入青春期，开始变声了，不让他大声说话还不听，直摆手说别那么婆婆妈妈。她问，变声期的孩子是不是不该大喊大叫，自己的提醒是不是多余？
　　小编赶紧请教专家，专家说：完全正确，这是保护嗓子的关键期。
　　不需要担心的是，孩子到变声期都会声音嘶哑，不论男女。因为这时嗓子的生理结构会发生变化，从萌萌哒童声向雄浑的成人声音转变，嘶哑是必经的一个阶段。
　　话说当年，小编到这个年龄时，是相当兴奋的，声音突然变了，以前大人老拿我当光屁股孩子看，尽管发出无数严正声明，表示了无数严肃抗议，都不管用，现在，哥声音变了，用铁铮铮的事实证明了，咱是大人了！这时候，邻居大妈大婶也会来凑热闹：嘿，变声了，成大人了。于是我愈发不可收拾，越来越爱显摆，明明已经嘶哑，还要嘚吧个不停。我现在很理解那位同学的心情，妈妈越不让干啥就越干啥，直到妈妈承认自己是大人了。
　　但是，变声期的保养，还是很有必要的。
　　首先，不要大喊大叫，且不说大喊大叫会吓到小朋友和花花草草，显得很没素养，就算对自己也很可能造成终生伤害。无数案例告诉我们，青春期过度用嗓，会导致终生声音嘶哑。注意，声音嘶哑和声音有磁性，是有天壤之别的。所以，让孩子暂时告别K歌麦霸吧，等过了这个阶段，再去吼《死了都要爱》，也不迟。
　　其次是，加强锻炼，避免感冒，保证睡眠。别笑，这确实是搞好生活和学习的利器，没个好身体，啥都是白扯。
　　再就是饮食方面，跟麻辣烫、麻辣香锅、香辣牛蛙暂时说拜拜吧。
　　但是，把这些背给孩子听，孩子基本不会照指示做，因为这又犯了不拿豆包当干粮的错误。最好的办法是，给孩子买本青春期方面的书，或者让孩子自己上网查资料，以及，买本“最家长”，让他们看看这篇文章。