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武术运动员在武术基础动作训练或者套路训练中,特别是在完成一些跳跃动作时往往由于落地不够平稳,或落地无缓冲、缓冲不当而造成踝关节或者膝关节的损伤。对这些原因进行分析并提出了对策,以便于采取合理的训练方式、方法来减少不必要的伤害。
武术跳跃动作的平稳落地及损伤预防——以屈体前空翻为例
【摘 要】
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武术运动员在武术基础动作训练或者套路训练中,特别是在完成一些跳跃动作时往往由于落地不够平稳,或落地无缓冲、缓冲不当而造成踝关节或者膝关节的损伤。对这些原因进行分析
【机 构】
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西华师范大学体育学院
【出 处】
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体育成人教育学刊
【发表日期】
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2014年5期
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