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为提升大学生心理健康教育的课堂成效,依托"体验式"教学理念,围绕互动体验和情景教学两大教学方法,在教学过程中探索出"以学生为中心"的"一学二玩三实践"体验式教学模式,实现"知识传授、心理体验和行为训练"三合一的大学生心理健康教育课程目标。"一学"是指理论学习,"二玩"是指游戏体验,"三实践"是指实践育人。