论文部分内容阅读
饭吃到8分，是健康；
酒喝到8分，是微醺；
女人做到8分，是智慧。
也许“十分女人”能拿到奖状和艳羡，但“八分女人”拥有轻松的时光和不委屈的人生。
你是几分女人?
1.你认为做一件事情，是做到最好重要，还是做到自己满意更重要?
A.做到最好 B.自己满意
2.《绝望的主妇》里，你最欣赏女主角的哪一个方面?
A.完美主义的Bree优雅端庄、很少会失误。
B.精明强干的Lynette工作、生活有舍有得。
3.下面哪种描述，更符合在下属面前的你?
A.对工作高要求，似乎很难被取悦。
B.允许他们偶尔出错，只要都在进步。
4.你愿意在哪种环境里生活?
A.物品精致整洁、摆放有序，完美的像样板间。
B.些许凌乱，但乱中有序的小蜗居。
5.你认为自己最重要的品质是?
A.正直，眼睛里容不下沙子。
B.宽容，海纳百川，有容乃大。
解读：
选A越多，越说明对生活完美的追求，这也是许多女人的通病一一较劲!自己要光鲜亮丽、丈夫英俊多金、孩子聪慧听话，住大宅，开好车……也许只有自己心里清楚，我们追求的到底是幸福感，还是别人的艳羡。
八分生活学，就是在这样的环境里诞生的。这是一种在日本、台湾正流行的生活态度：良好人生大于优秀；十分的力气只使八分，剩下两分用来养心。
也许“十分女人”能拿到奖状和艳羡，但“八分女人”拥有轻松的时光。因为她们不再是那个等待别人评判的小孩，可以用最好的状态，去选择想要的生活。
为什么只做八分?
简单的回答，做到十分，心太累。
当我们还是一个小孩的时候，父母的宠爱、老师的表扬，都在无形中暗示：要优秀，不要犯错；要努力，不要贪玩。而那些与生俱来的对“快乐”“自由”的要求慢慢被压制了。成年之后，竞争压力巨大，繁忙的日程表、高效能的统筹工作法……我们用这些东西不断地武装自己，一门心思往前跑。因为落后是可耻的，而别人的称赞和艳羡让我们满足并沾沾自喜。于是，为了一份不适合自己的工作、没有幸福感的生活，我们还在拼命奉献和努力。这样的人生，你不会觉得委屈吗?
十分的力气只用八分，并非不求进取，而是留两分给自己来享受、思考，提醒自己不要太满、过溢。这就是八分女人的智慧——不急不躁地构筑良好人生，让自己走得更远，可持续发现能力更强。
美好的生活需要冲，但是请缓冲。无论是我们的身体还是心理，都需要阶段性的缓冲来积蓄能量。
不是那些事业优秀或者家庭优秀的人，才能拥有优秀的人生。当你的事业、爱情、心境甚至健康都达到了良好时，谁能说这样的人生不优秀?
八分女人生活准则
八分的饮食起居：
少盐少油少糖饮食，两分的减少不会影响八分的味道，但能让你吃得更营养、更健康。吃饭不过饱，运动量力而行，睡眠恰到好处，家务适当分配，说话留有余地，凡事不做满，给自己留下喘息的空间。
八分的工作状态：
急于表现。让人有侵略感；太认真工作。自己不容易感觉到快乐。不要认为只有忙才能做好工作。任何工作都可以被分成四种状态： “重要而且紧急”。“重要但不紧急”、“紧急但不重要”、 “既不重要也不紧急”，怎么安排应该很清楚了吧?用八分的热情和努力去完成这些工作，剩下的两分用作宽容地待人待己。这是一种自信的从容。在亲和力中慢慢发挥自己的力量。
八分的爱情关系：
爱得太少，不够温暖，爱得太多，失去了自我。八分爱他，两分爱自己。夫妻相处，亲密占八分，自由占两分。对他，尊重一些隐私、保留一点空间；对自己，多一点关爱、多一点独立。八分的爱情绝对刚刚好。
八分的人际交往：
不要期待成为最受欢迎、最有人缘的那一个，这样的追求会让你苛责自己，迷失自我。拿掉“最”字，真诚地待每一人就好，知心好友三五个足矣。对朋友，八分真心，两分淡泊，不求全责备，友情更长久……
八分的装扮原则：
八分简洁基本款，两分时尚炫元素，不用像T台那样标新立异，也不担心成为Party里的“壁花小姐”；服装占八分，配饰占两分——必修的时尚搭配课程；性感是八分藏，两分露……最会穿衣的人，往往是那些懂得留白的人。
她们是“八分女人”
淘宝掌柜：无敌小米
八分哲学：“不想做的事可以拒绝，不想交的朋友可以舍掉，不想挣的钱可以不要……如果不懂得在欲望和克制间选择，一个女人很难有真正意义上的幸福。”
演艺明星：赵雅芝
八分哲学：“人生最大的错误。或许就是太过于聪明，做人整天算计来算计去难免太累，每天都在你争我夺弱肉强食的环境中残噬生活。”
演艺明星：袁立
八分哲学：“人生不应该太满。太满便没有空间去享受生活，心灵会衰老得很快。过简单生活，主动摒弃一些东西是种成熟的心态，那是因为你知道自己要什么而不要什么了。”
酒喝到8分，是微醺；
女人做到8分，是智慧。
也许“十分女人”能拿到奖状和艳羡，但“八分女人”拥有轻松的时光和不委屈的人生。
你是几分女人?
1.你认为做一件事情，是做到最好重要，还是做到自己满意更重要?
A.做到最好 B.自己满意
2.《绝望的主妇》里，你最欣赏女主角的哪一个方面?
A.完美主义的Bree优雅端庄、很少会失误。
B.精明强干的Lynette工作、生活有舍有得。
3.下面哪种描述，更符合在下属面前的你?
A.对工作高要求，似乎很难被取悦。
B.允许他们偶尔出错，只要都在进步。
4.你愿意在哪种环境里生活?
A.物品精致整洁、摆放有序，完美的像样板间。
B.些许凌乱，但乱中有序的小蜗居。
5.你认为自己最重要的品质是?
A.正直，眼睛里容不下沙子。
B.宽容，海纳百川，有容乃大。
解读：
选A越多，越说明对生活完美的追求，这也是许多女人的通病一一较劲!自己要光鲜亮丽、丈夫英俊多金、孩子聪慧听话，住大宅，开好车……也许只有自己心里清楚，我们追求的到底是幸福感，还是别人的艳羡。
八分生活学，就是在这样的环境里诞生的。这是一种在日本、台湾正流行的生活态度：良好人生大于优秀；十分的力气只使八分，剩下两分用来养心。
也许“十分女人”能拿到奖状和艳羡，但“八分女人”拥有轻松的时光。因为她们不再是那个等待别人评判的小孩，可以用最好的状态，去选择想要的生活。
为什么只做八分?
简单的回答，做到十分，心太累。
当我们还是一个小孩的时候，父母的宠爱、老师的表扬，都在无形中暗示：要优秀，不要犯错；要努力，不要贪玩。而那些与生俱来的对“快乐”“自由”的要求慢慢被压制了。成年之后，竞争压力巨大，繁忙的日程表、高效能的统筹工作法……我们用这些东西不断地武装自己，一门心思往前跑。因为落后是可耻的，而别人的称赞和艳羡让我们满足并沾沾自喜。于是，为了一份不适合自己的工作、没有幸福感的生活，我们还在拼命奉献和努力。这样的人生，你不会觉得委屈吗?
十分的力气只用八分，并非不求进取，而是留两分给自己来享受、思考，提醒自己不要太满、过溢。这就是八分女人的智慧——不急不躁地构筑良好人生，让自己走得更远，可持续发现能力更强。
美好的生活需要冲，但是请缓冲。无论是我们的身体还是心理，都需要阶段性的缓冲来积蓄能量。
不是那些事业优秀或者家庭优秀的人，才能拥有优秀的人生。当你的事业、爱情、心境甚至健康都达到了良好时，谁能说这样的人生不优秀?
八分女人生活准则
八分的饮食起居：
少盐少油少糖饮食，两分的减少不会影响八分的味道，但能让你吃得更营养、更健康。吃饭不过饱，运动量力而行，睡眠恰到好处，家务适当分配，说话留有余地，凡事不做满，给自己留下喘息的空间。
八分的工作状态：
急于表现。让人有侵略感；太认真工作。自己不容易感觉到快乐。不要认为只有忙才能做好工作。任何工作都可以被分成四种状态： “重要而且紧急”。“重要但不紧急”、“紧急但不重要”、 “既不重要也不紧急”，怎么安排应该很清楚了吧?用八分的热情和努力去完成这些工作，剩下的两分用作宽容地待人待己。这是一种自信的从容。在亲和力中慢慢发挥自己的力量。
八分的爱情关系：
爱得太少，不够温暖，爱得太多，失去了自我。八分爱他，两分爱自己。夫妻相处，亲密占八分，自由占两分。对他，尊重一些隐私、保留一点空间；对自己，多一点关爱、多一点独立。八分的爱情绝对刚刚好。
八分的人际交往：
不要期待成为最受欢迎、最有人缘的那一个，这样的追求会让你苛责自己，迷失自我。拿掉“最”字，真诚地待每一人就好，知心好友三五个足矣。对朋友，八分真心，两分淡泊，不求全责备，友情更长久……
八分的装扮原则：
八分简洁基本款，两分时尚炫元素，不用像T台那样标新立异，也不担心成为Party里的“壁花小姐”；服装占八分，配饰占两分——必修的时尚搭配课程；性感是八分藏，两分露……最会穿衣的人，往往是那些懂得留白的人。
她们是“八分女人”
淘宝掌柜：无敌小米
八分哲学：“不想做的事可以拒绝，不想交的朋友可以舍掉，不想挣的钱可以不要……如果不懂得在欲望和克制间选择，一个女人很难有真正意义上的幸福。”
演艺明星：赵雅芝
八分哲学：“人生最大的错误。或许就是太过于聪明，做人整天算计来算计去难免太累，每天都在你争我夺弱肉强食的环境中残噬生活。”
演艺明星：袁立
八分哲学：“人生不应该太满。太满便没有空间去享受生活，心灵会衰老得很快。过简单生活，主动摒弃一些东西是种成熟的心态，那是因为你知道自己要什么而不要什么了。”