【摘 要】
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压力是现代社会比较普遍的现象,将太极拳由蕴含的柔与刚、动与静、虚与实、攻与防、天人合一等哲学思想运用到缓解压力上,比仅练太极拳有着更好的“疗效”。
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压力是现代社会比较普遍的现象,将太极拳由蕴含的柔与刚、动与静、虚与实、攻与防、天人合一等哲学思想运用到缓解压力上,比仅练太极拳有着更好的“疗效”。
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