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在自然现象中，日月星辰的转移，潮水的涨落、四季的交替等都是有节奏的：在社会生活中，社会的演化，生产力的发展等也都是有节奏的：而在人身上，人的生死，细胞的分化、特别是人的呼吸与脉博更是有节奏的。总之，大千世界中，有规律可循的，螺旋形重复的现象，都是有节奏的。从理论概念讲，节奏就是事物运动的力度、速度和幅度等有规律的替换变化过程。