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<正>春节期间,亲朋好友相聚,难免要多吃一些大鱼大肉之类的高蛋白高脂肪食物,使人消化不良,因此,春节饮食应该注意以下三"多":多吃一点碱性食品。健康人体必须保持微碱性状态。如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固醇都比较高,人就容易疲劳,同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品,富含蛋白质、碳水