压力有急性和慢性两种吗?

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一般来说,人的压力可以分为两种:急性压力和慢性压力。急性压力是指面临突发、恐怖等情况时产生的压力,比如一只疯狗在后面追你,你身体会产生相应的应激反应,通过激发逃跑潜能,来躲避危险。而慢性压力通过字面就能理解,慢慢地折磨你。比如工作压力太大,自己又无法完成,每天感到十分焦虑。
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