【摘 要】
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排球运动是一项多人合作竞技型的隔网式运动项目,作为排球运动员在竞赛场上的表现可谓是多种多样的,部分排球运动员在比赛时技术动作变化多样,对于控球的力量掌握的并不准确,
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排球运动是一项多人合作竞技型的隔网式运动项目,作为排球运动员在竞赛场上的表现可谓是多种多样的,部分排球运动员在比赛时技术动作变化多样,对于控球的力量掌握的并不准确,因此对于许多的排球运动员而言,核心力量的训练尤为重要。随着时代的不断进步与发展,核心力量训练在体育训练当中起到了非常重要的作用。尤其是在排球运动中,在竞赛的过程当中,隔着网进行激烈的对抗和防守比赛,得分的主要方式在于运动员的扣球、拦网以及发球动作的技术。因此,核心力量训练在排球扣球训练上的应用应当引起广泛的重视,本文以此为出发点,简要对核心力量
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