【摘 要】
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入的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。大学生在学习过程中应正视现实，学会自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，保持同
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入的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。大学生在学习过程中应正视现实，学会自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，保持同现实的良好接触，努力实现自己的理想目标，做到心理健康。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、控制情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。我校在大学生心理调适教育方面进行了许多探索和尝试，对学生保持积极的情绪、适度的情感、和谐的人际、良好的品质、坚强的意志、成熟的心理方面开展了一系列教育工作，并取得良好效果。
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