1.儿童青少年运动员应该食用多样化的食物,其中,蛋白质应占膳食总能量的12%～15%,碳水化合物至少占55%,而脂肪至多占30%.日常生活中如何吃才能满足这些要求呢?膳食指南宝塔提供
综合运用文献资料、调查访问、个案研究等研究方法,针对目前高校青年体育教师的现状,为适应高等教育改革和发展的需要,建立一支稳定的高水平的体育师资队伍,设定青年体育教师
研究目的，了解运动对膝关节松弛的影响。研究方法：采用自行研制的膝关节松弛仪测试了１４名普通受试者运动训练前后膝关节松弛度。主要结果和结论：此研究发现训练后膝关节松弛度明显增加并维持８ｈ，于较长时间的休息和不负重（睡眠）后方可恢复，建议：对运动引起的膝关节松弛应加以积极恢复。
对Stacy提出的膝关节更杠杆模型进行了评价。指出了原模型的缺陷，并建立了修正后新的复杠杆模型。结果表明：膝关节更杠杆在膝伸且膝关节角较大时，起一定的作用，并非主要作用；在膝
为了了解西北地区农民体育发展的现状及存在的问题,为全民健身宏观决策提供科学依据,运用调查分析等方法,对西北地区农民体育中参加的人数、认识的程度、开展的项目、锻炼的时间、投入的经费等一系列情况进行了研究。认为西北地区农民体育虽然有所发展,但尚未真正起步,主要原因是文化、经济欠发达,许多农民温饱问题还未解决。同时,观念比较落后,认识不够明确,尤其对农民体育缺乏深层次上的理解。文章据此提出相应的对策。
L eptin是 ob基因表达的脂肪组织源激素 ,其主要作用是减少体脂、控制体重和调节机体能量平衡。它的产生和代谢受到遗传和体内外环境因素的调控和影响。运动训练可减低 ob m
本题拟研究阿片肽在力竭运动时对免疫功能的影响，小鼠腹腔注射３．５ｍｇ／ｋｇ体重，注射３０ｍｉｎ手做一次性游泳力竭运动，观察脾的Ｔ淋巴细胞和Ｂ淋巴细胞转化及腹腔巨噬细胞分泌的变化，结果表明，阿征肽可以抑制Ｂ淋巴细胞的增残转化，促进Ｔ细胞的转化；力竭运动使腹腔巨噬细胞分泌白细胞介素－１水平降低，阿征肽可促进腹腔巨噬细胞分泌白细胞介素－１。实验结果提示，阿片肽在体内对不同的免疫细胞作用不同，它可以抑制Ｂ
本研究共调查２６５名男女举重运动员，并对其相关内容进行了比较分析，男女合计患者率为７８．４％，而女性为９０．００％，共检出１２１种损伤，但常见的集中在１２种。受伤部位以膝和腰患病率较高，依次为腕，肩，肘，髋。７３．８％的损伤是慢性损伤或急性转为慢性的损伤。
５０只雄性Ｓｐｒａｇｕｅ－Ｄａｕｌｅｙ大鼠，随机分为对照组、１ｄ训练组、６ｄ训练组、１２ｄ训练组、１８ｄ训练组。游泳３０ｍｉｎ，间歇４０ｍｉｎ，再游泳２０ｍｉｎ后取材，结果显示大鼠肌、肝、血细胞Ｃａ＾２＋浓度随着训练时间的延长均显著增加（Ｐ〈０．０１）；肌、肝细胞线粒体膜电位呈升高、恢复、再升高的变化过程（Ｐ〈０．０１）；１２ｄ训练组肝凋亡达到最高值，６ｄ训练组肌、肝细胞调亡比例达到最高值，认为细