【摘 要】
：
柔韧素质是艺术体操项目练习中不可或缺的重要环节,良好的柔韧素质不仅是完成身体难度、加大动作幅度、延展度的前提,也是预防运动损伤的保障。本研究对12名艺术体操初学者通
论文部分内容阅读
柔韧素质是艺术体操项目练习中不可或缺的重要环节,良好的柔韧素质不仅是完成身体难度、加大动作幅度、延展度的前提,也是预防运动损伤的保障。本研究对12名艺术体操初学者通过运用不同的柔韧练习方法进行为期4周的艺术体操训练,以体前屈、纵叉、横叉3项指标对其柔韧素质的训练效果进行评定,以期为艺术体操柔韧素质训练提供指导依据。
其他文献
目的研究对老年人慢性阻性肺病患实施个性化护理的意义。方法抽取在我院治疗的58位老年慢性阻肺的病患,将其随机平均分为两组,对照组和观察组各29位,对对照组病患采取常规护
在神经网络训练中引入贝叶斯正则化以提高模型的推广能力。通过与未使用提高推广能力方法和使用提前停止法两种情况进行比较,表明基于贝叶斯正则化的BP神经网络模型在上市公
现阶段我国软装设计市场规模正在不断扩大，在这样的行业背景之下，软装人才的需求也在不断提升。但是对于环境设计专业的软装设计课程来说，在对其进行学习的过程中往往会出现对内
田径运动专业性强,因而体能训练需要科学性、针对性、专业性。本质上田径运动是一项体能主导类项目,运动员想要在竞赛中取得良好成绩,便需要充分提升自身体能素质,进行合理化
为促进电力系统高压电气试验工作的安全顺利进行,本文结合电力系统高压电气试验的具体案例,分析了电力系统高压电气试验中存在的主要问题,并结合本人多年所学知识,提出了一些
<正>《黄帝内经》"阴阳之要,阳密乃固"之论,阐释了以阳为主、阴为从属的阴阳协调关系,后世医家对此多有发挥。我们临证发现阳气损伤的现象普遍,单纯实热证少见,寒热错杂、上
经济的快速发展改变了人们的生活方式，随着我国人民的生活水平不断提升，群众的生活需求方向发生了重大的转变。目前人们对于精神生活的要求越来越高，民族文化以及生活文化综合水
现代羽毛球运动的特点可以概括为快速、全面、突出。为科学组织羽毛球训练,必须选择方便实用的监测方法。心率是身体的反映,是一种敏感的生理指标。它具有相关性、时效性、可
维持性血液透析（maintenance hemodialysis，MHD）是目前终末期肾脏病（ESRD）患者最常用的治疗方法之一。多年来国内外数据表明，近一半的MHD患者死于心血管病变（CVD）。已知MHD患者的病理
盐酸表柔比星又称盐酸表阿霉素（EPI）,为蒽环类抗生素,作用机制同阿霉素相似,心脏毒性较轻,是临床常用的广谱抗肿瘤药物.本品性状为鲜红色或橙红色冻干块状物,有破坏细胞膜结构