脱发的食疗方法

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1.食粥类、①用黑芝麻20克、大米50克熬粥,每日当早饭吃.②用大米50克、枸杞子15克,煮粥吃.③将炒过的何首乌30克,放在砂锅中煎成浓汁.去渣.加在锅中,与50克大米同熬成粥.并加入适量冰糖或砂糖.
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