【摘 要】
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除遗传因素外,运动、营养是后天影响衰老进程快慢的两个重要因素.运动以它的作用和效果来看,主要是促进营养物质的吸收和利用.因此,相对而言,营养更为重要.因而,具有抗衰老
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除遗传因素外,运动、营养是后天影响衰老进程快慢的两个重要因素.运动以它的作用和效果来看,主要是促进营养物质的吸收和利用.因此,相对而言,营养更为重要.因而,具有抗衰老作用的食物,倍受人们,尤其是老年人的青睐.大豆特别是豆制品就是其中重要的一类.
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