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中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）10-000-02
摘 要 竞技健美操的竞技性质所决定的高强度、高难度，增加了训练过程中受伤的可能性。该论文运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法和逻辑分析法，从运动损伤的发生率、发生部位、损伤种类、损伤的病程与程度、发生时间以及原因等几方面对北京体育大学08级健美操专项学生专项训练课发生运动损伤的情况进行调查。
关键词 健美操 专项训练课 运动损伤 调查与分析
一、研究对象与方法
（一）研究对象
北京体育大学体育艺术系08健美操学生专项课运动损伤的调查与分析。
（二）研究方法
1．文献资料法
检索查阅了有关运动创伤、健美操教学与训练及健美操运动损伤的相关资料20篇，结合健美操运动的项目特点进行和分析。
2．问卷调查法
以北京体育大学49名艺术系08级健美操专项学生为调查对象，其中男生26人，女生23人。
3．数理统计法
运用spss11.5软件对所得的数据进行统计和分析。
二、结果与讨论
（一）运动损伤的发生部位
在55例运动损伤中，运动损伤集中部位分布如表1，分别是腕关节、大腿部、踝关节、膝关节、腰部、小腿部、肩部、肘部、髋部、腹部，各部位运动损伤发生率具体数据参见表2。
从表1反映出的数据我们可以看出，腕关节损伤与踝关节的损伤较高位列第一第二位，总共占身体各部位损伤总比例的40.7%。
（二）运动损伤的种类
笔者对所发放的49份调查问卷统计进行分析发现如表2。
由表2出的数据可以看出，关节损伤和韧带拉伤是健美操专修学生多发性运动损伤情况，占各种损伤总数的50%以上；而像肌肉扭伤也较常见；挫伤、腱鞘炎、骨膜炎、滑囊炎也偶有发生，骨折现象在北京体育大学08级的学生中并没有发现，这可能与体育大学的健美操专项学生并不是专门从事竞技体育训练的运动员，因而在训练中对技术动作的难度、险度方面要求并不是很高，因此较严重的运动损伤情况并不多见，而多数运动损伤为关节、韧带的扭伤、挫伤、拉伤等。
（三）运动损伤的病程与损伤程度
在此次调查的49名健美操专项学生中，共有81人次的运动损伤现象，而其中60人次属于急性损伤，比率74%；21人次属于慢性损伤，比率为26%，而这55人次的运动损伤中，只有8人次属于重度损伤，41人次属于中度运动损伤，而其余的均为轻度运动损伤。
（四）运动损伤的发生时间
对调查所涉及的81人次的运动损伤经历进行分析见表3。
（五）运动损伤的发生原因
从表4可以看出，健美操专项学生运动损伤产生的原因主要是由运动员的主观内部因素和客观外部因素所造成的。主观内部因素包括：技术动作错误、专项身体素质差、准备活动不充分、生理心理状态不佳等、场地因素影响等。客观外部因素包括：场地因素、气候因素等因素。
三、结论与建议
（1）08级健美操专项学生运动损伤多发生于腕、踝关节等结构较脆弱的部位和受冲击力较大的腿部；并以关节损伤、韧带拉伤和肌肉损伤为主；并且大部分为轻、中等程度的急性损伤。
（2）在每年气温较低的1-3月份和10-12月份，是08级健美操专项学生运动损伤的多发期。
（3）造成08级健美操专项学生运动损伤产生的原因主要是由运动员的内部因素和外部因素所造成的。内部因素包括：技术动作错误、专项身体素质差、准备活动不充分、生理心理状态不佳等、场地因素影响等。外部因素包括：场地因素、气候因素等因素。
（4）做好整理放松活动，加强身体素质的锻炼。
（5）增强保护的意识，对特殊部位的保护。
（6）牢记运动前热身，调整好身体状态。
参考文献：
[1] 国际体操联合会.2009-2012健美操评分规则[S].2003.10.
[2] 田麦久.运动训练学(第2版)[M].北京:人民体育出版社.2000.8.
[3] 孙涛.哈尔滨体育学院健美操专修学生运动损伤现状的调查[J].哈尔滨体育学院学报.2008.26(1).
摘 要 竞技健美操的竞技性质所决定的高强度、高难度，增加了训练过程中受伤的可能性。该论文运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法和逻辑分析法，从运动损伤的发生率、发生部位、损伤种类、损伤的病程与程度、发生时间以及原因等几方面对北京体育大学08级健美操专项学生专项训练课发生运动损伤的情况进行调查。
关键词 健美操 专项训练课 运动损伤 调查与分析
一、研究对象与方法
（一）研究对象
北京体育大学体育艺术系08健美操学生专项课运动损伤的调查与分析。
（二）研究方法
1．文献资料法
检索查阅了有关运动创伤、健美操教学与训练及健美操运动损伤的相关资料20篇，结合健美操运动的项目特点进行和分析。
2．问卷调查法
以北京体育大学49名艺术系08级健美操专项学生为调查对象，其中男生26人，女生23人。
3．数理统计法
运用spss11.5软件对所得的数据进行统计和分析。
二、结果与讨论
（一）运动损伤的发生部位
在55例运动损伤中，运动损伤集中部位分布如表1，分别是腕关节、大腿部、踝关节、膝关节、腰部、小腿部、肩部、肘部、髋部、腹部，各部位运动损伤发生率具体数据参见表2。
从表1反映出的数据我们可以看出，腕关节损伤与踝关节的损伤较高位列第一第二位，总共占身体各部位损伤总比例的40.7%。
（二）运动损伤的种类
笔者对所发放的49份调查问卷统计进行分析发现如表2。
由表2出的数据可以看出，关节损伤和韧带拉伤是健美操专修学生多发性运动损伤情况，占各种损伤总数的50%以上；而像肌肉扭伤也较常见；挫伤、腱鞘炎、骨膜炎、滑囊炎也偶有发生，骨折现象在北京体育大学08级的学生中并没有发现，这可能与体育大学的健美操专项学生并不是专门从事竞技体育训练的运动员，因而在训练中对技术动作的难度、险度方面要求并不是很高，因此较严重的运动损伤情况并不多见，而多数运动损伤为关节、韧带的扭伤、挫伤、拉伤等。
（三）运动损伤的病程与损伤程度
在此次调查的49名健美操专项学生中，共有81人次的运动损伤现象，而其中60人次属于急性损伤，比率74%；21人次属于慢性损伤，比率为26%，而这55人次的运动损伤中，只有8人次属于重度损伤，41人次属于中度运动损伤，而其余的均为轻度运动损伤。
（四）运动损伤的发生时间
对调查所涉及的81人次的运动损伤经历进行分析见表3。
（五）运动损伤的发生原因
从表4可以看出，健美操专项学生运动损伤产生的原因主要是由运动员的主观内部因素和客观外部因素所造成的。主观内部因素包括：技术动作错误、专项身体素质差、准备活动不充分、生理心理状态不佳等、场地因素影响等。客观外部因素包括：场地因素、气候因素等因素。
三、结论与建议
（1）08级健美操专项学生运动损伤多发生于腕、踝关节等结构较脆弱的部位和受冲击力较大的腿部；并以关节损伤、韧带拉伤和肌肉损伤为主；并且大部分为轻、中等程度的急性损伤。
（2）在每年气温较低的1-3月份和10-12月份，是08级健美操专项学生运动损伤的多发期。
（3）造成08级健美操专项学生运动损伤产生的原因主要是由运动员的内部因素和外部因素所造成的。内部因素包括：技术动作错误、专项身体素质差、准备活动不充分、生理心理状态不佳等、场地因素影响等。外部因素包括：场地因素、气候因素等因素。
（4）做好整理放松活动，加强身体素质的锻炼。
（5）增强保护的意识，对特殊部位的保护。
（6）牢记运动前热身，调整好身体状态。
参考文献：
[1] 国际体操联合会.2009-2012健美操评分规则[S].2003.10.
[2] 田麦久.运动训练学(第2版)[M].北京:人民体育出版社.2000.8.
[3] 孙涛.哈尔滨体育学院健美操专修学生运动损伤现状的调查[J].哈尔滨体育学院学报.2008.26(1).