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体能训练是几乎所有运动项目的重要基础,特别是对于女子篮球而言,体育训练则显得更为重要。尽管我国各级各类体育院校积极探索女子篮球体能训练的有效模式,但女子篮球体能训练仍然滞后于科技和时代的发展,在女子篮球体能训练方面还存在着许多不足之处,应当认真对待并不断完善。本文对我国女子篮球体能训练现状进行了梳理和分析,就如何更好的开展女子篮球体能训练提出优化路径。