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不同的情绪对身心健康和学生工作具有重要的影响作用，不同的思维方式能够改变相同情绪体验的行为方向，引出不同的结果。学生工作者不良情绪产生的原因有其自身的因素，也有外部环境的影响。内在原因是生理心理方面的无知性盲目性、思维方式简单僵化等；外因则包括了工作对象的压力、社会环境的压力、家庭的压力等。为此，应该加强学习，使生理心理问题由盲目状态转化为自觉状态；提高自我调节与自我转化能力，转变思维方式，提高综合素质，从而创造舒适的工作环境与健康的学校文化、建立民主、公平、公正的制度环境。