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PART 1 我的痘痘长过18岁
红色方阵代表青春痘，蓝色方阵代表的是成人痘，看看以下的描述哪些更符合自己？你就可以知道自己的痘痘是不是长过18岁。
蓝色方阵确诊语：成人痘，我们也叫“后青春期痘痘”。它与青春痘的区别在于：青春痘是因为油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊又引发细菌感染而造成发炎；而成人痘多与压力、环境改变、内分泌失调、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关。医学界还有项特殊的观察表示，成人痘发生在女性身上的几率要比男性高出许多，身为女生的我们要多加注意：送走了青春痘，又有成人痘造访了。
PART 2 成人痘警戒区
a额头痘：郁闷的时候我们会捂着脑门，成年人如果是因为压力和烦恼造成的，就容易长在额头上；
b下巴痘：多由于妇科病的困扰，不当的减肥方式（例如节食令脾气变坏等）也是成因之一；
c两颊痘：消化系统出现问题的征兆，如吃饭不定时、吃得太快等不良生活习惯；
d鼻翼痘：当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、脾气焦躁的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。
e 生理痘：尤其在生理期前、中期，基础体温升高，更是成人痘的高危期。
PART 3 成人痘VS青春痘“战痘”地图
第一号碉堡:痘痘清洁
长痘痘的肌肤要特别注意清洁，女生总认为洗脸就该洗得一点油脂都不剩才是最好，但是痘痘和油脂并不总是存在相生相伴的关系。例如成人痘，长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。因为长成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少了，如果全系列地控油、控痘，只会令缺水性肌肤雪上加霜，灭痘效果不佳，反而会使肌肤更干更皱。
作息不规律或者心情变化比较大的几天，应该多给肌肤补充水分，少用碱性洗面奶，多用补水型的产品。皮肤通透了，自然就长不出成人痘了。成人痘在洗面奶的选择上，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。
第二号碉堡:痘痘消炎
痘痘要先去红，我们才可以放心出门呀。青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同，青春痘我们建议是用纯植物的消炎成分，可以整脸使用，有则消炎，无则预防，所以我们才会用到含芦荟、茶树油、北美金缕梅等有消炎杀菌功效的成分。但成人痘的发痘原因不一样，我们可以用具有消炎净化作用的暗疮膏涂抹在患处抑制痘痘生长，切勿将遮瑕膏涂得太厚，薄薄一层已经足够，否则可能会令痘痘的发炎情况恶化。另外一些小范围用的痘痘急救棒就是专门为成人痘准备的，不需要整脸使用。
第三号碉堡:防止留疤
根据调查显示，青春痘比成人痘更容易留疤，但这绝不表示成人痘就可以强制挤压哦。成人痘往往又硬又黑，是个老顽固，清除它们就要非常谨慎。防止成人痘落疤的方法是，先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘处去一下角质，有条件的MM最好用柔肤水先敷一下痘痘也有同样效果。等成人痘的顶点稍微软化一点以后，再用粉刺针轻轻刺破一个小口，用药用脱脂棉轻压，吸干净脓血。等痘痘变平了之后，什么都不需要涂抹，只需让它自然干燥愈合就OK了。
第四号碉堡:去除痘印
成人痘虽然数量不多，但是个头很大，就像是大个头的陨石砸下形成的大坑，比青春痘的月球表面甚至还要可怕。成人痘留下的痘疤一般分两种：黑色的斑块和凹洞。黑色的斑块是痘痘发炎后留下的色素沉淀，长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的MM可以用含维生素C的美白品进行密集护理就能去掉了。而凹洞就要严重些，当痘痘发炎严重伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。面对这些坑洞，最好用含水杨酸、果酸等成分的凝露去磨平坑洞边缘，超过20天左右的努力就会看到成效。出门的时候尽量用些粉底液把坑洞填平，补上点散粉，别人就会看不出你脸上的“陨石遗迹”了。
PART 4成人痘专用面膜DIY
扑灭青春痘的面膜我们熟能生巧，现在赶紧补上成人痘的面膜一课，未雨绸缪吧！
■成人痘免打扰面膜
功效：预防成人痘
成分：火山泥3茶匙（可用高岭土或绿豆粉等代替）、甘油1/2茶匙、矿泉水或蒸馏水少许（约3茶匙）、薰衣草精油2～4滴、甘菊精油1～2滴
作用：安抚神经，消除压力和焦躁的情绪引起的突发“大油田”，对失眠也有很大的帮助哦。
使用方法： 睡前将调制好的面膜取适量抹于脸部，避开眼周围及唇部，10～15分钟后用温水洗净。制作成本： 约5～10元
■成人痘告别面膜
功效：去痘消炎，让大痘痘变小
成分：胡萝卜1根、蛋清少许、蜂蜜2茶匙
作用：胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除成人痘又硬又黑的表面，对皮肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
使用方法：胡萝卜尽量用新鲜的，水分越多越好，将所有的面膜材料碾成泥状，盛在一张面膜纸上，随后敷脸，15分钟后洗净即可。
制作成本： 约2.5～4元
■成人痘善后面膜
功效：祛除成人痘痘疤、美白肌肤、收细毛孔
成分：小黄瓜一根、西瓜一片、小番茄2到4个
作用：小黄瓜可以镇静肌肤，如果痘痘使脸部产生色素沉淀用它更好。西瓜给肌肤补充水分，番茄去除痘疤，还可以使没全好的痘痘加速痊愈。
使用方法：西瓜榨汁待用，小黄瓜稍微去点皮和小番茄混合在一起后捣碎，准备敷脸的时候就和西瓜汁混合好，15分钟后洗去，注意给肌肤补充水份，防晒。
（责编 时光）
红色方阵代表青春痘，蓝色方阵代表的是成人痘，看看以下的描述哪些更符合自己？你就可以知道自己的痘痘是不是长过18岁。
蓝色方阵确诊语：成人痘，我们也叫“后青春期痘痘”。它与青春痘的区别在于：青春痘是因为油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊又引发细菌感染而造成发炎；而成人痘多与压力、环境改变、内分泌失调、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关。医学界还有项特殊的观察表示，成人痘发生在女性身上的几率要比男性高出许多，身为女生的我们要多加注意：送走了青春痘，又有成人痘造访了。
PART 2 成人痘警戒区
a额头痘：郁闷的时候我们会捂着脑门，成年人如果是因为压力和烦恼造成的，就容易长在额头上；
b下巴痘：多由于妇科病的困扰，不当的减肥方式（例如节食令脾气变坏等）也是成因之一；
c两颊痘：消化系统出现问题的征兆，如吃饭不定时、吃得太快等不良生活习惯；
d鼻翼痘：当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、脾气焦躁的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。
e 生理痘：尤其在生理期前、中期，基础体温升高，更是成人痘的高危期。
PART 3 成人痘VS青春痘“战痘”地图
第一号碉堡:痘痘清洁
长痘痘的肌肤要特别注意清洁，女生总认为洗脸就该洗得一点油脂都不剩才是最好，但是痘痘和油脂并不总是存在相生相伴的关系。例如成人痘，长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。因为长成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少了，如果全系列地控油、控痘，只会令缺水性肌肤雪上加霜，灭痘效果不佳，反而会使肌肤更干更皱。
作息不规律或者心情变化比较大的几天，应该多给肌肤补充水分，少用碱性洗面奶，多用补水型的产品。皮肤通透了，自然就长不出成人痘了。成人痘在洗面奶的选择上，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。
第二号碉堡:痘痘消炎
痘痘要先去红，我们才可以放心出门呀。青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同，青春痘我们建议是用纯植物的消炎成分，可以整脸使用，有则消炎，无则预防，所以我们才会用到含芦荟、茶树油、北美金缕梅等有消炎杀菌功效的成分。但成人痘的发痘原因不一样，我们可以用具有消炎净化作用的暗疮膏涂抹在患处抑制痘痘生长，切勿将遮瑕膏涂得太厚，薄薄一层已经足够，否则可能会令痘痘的发炎情况恶化。另外一些小范围用的痘痘急救棒就是专门为成人痘准备的，不需要整脸使用。
第三号碉堡:防止留疤
根据调查显示，青春痘比成人痘更容易留疤，但这绝不表示成人痘就可以强制挤压哦。成人痘往往又硬又黑，是个老顽固，清除它们就要非常谨慎。防止成人痘落疤的方法是，先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘处去一下角质，有条件的MM最好用柔肤水先敷一下痘痘也有同样效果。等成人痘的顶点稍微软化一点以后，再用粉刺针轻轻刺破一个小口，用药用脱脂棉轻压，吸干净脓血。等痘痘变平了之后，什么都不需要涂抹，只需让它自然干燥愈合就OK了。
第四号碉堡:去除痘印
成人痘虽然数量不多，但是个头很大，就像是大个头的陨石砸下形成的大坑，比青春痘的月球表面甚至还要可怕。成人痘留下的痘疤一般分两种：黑色的斑块和凹洞。黑色的斑块是痘痘发炎后留下的色素沉淀，长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的MM可以用含维生素C的美白品进行密集护理就能去掉了。而凹洞就要严重些，当痘痘发炎严重伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。面对这些坑洞，最好用含水杨酸、果酸等成分的凝露去磨平坑洞边缘，超过20天左右的努力就会看到成效。出门的时候尽量用些粉底液把坑洞填平，补上点散粉，别人就会看不出你脸上的“陨石遗迹”了。
PART 4成人痘专用面膜DIY
扑灭青春痘的面膜我们熟能生巧，现在赶紧补上成人痘的面膜一课，未雨绸缪吧！
■成人痘免打扰面膜
功效：预防成人痘
成分：火山泥3茶匙（可用高岭土或绿豆粉等代替）、甘油1/2茶匙、矿泉水或蒸馏水少许（约3茶匙）、薰衣草精油2～4滴、甘菊精油1～2滴
作用：安抚神经，消除压力和焦躁的情绪引起的突发“大油田”，对失眠也有很大的帮助哦。
使用方法： 睡前将调制好的面膜取适量抹于脸部，避开眼周围及唇部，10～15分钟后用温水洗净。制作成本： 约5～10元
■成人痘告别面膜
功效：去痘消炎，让大痘痘变小
成分：胡萝卜1根、蛋清少许、蜂蜜2茶匙
作用：胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除成人痘又硬又黑的表面，对皮肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
使用方法：胡萝卜尽量用新鲜的，水分越多越好，将所有的面膜材料碾成泥状，盛在一张面膜纸上，随后敷脸，15分钟后洗净即可。
制作成本： 约2.5～4元
■成人痘善后面膜
功效：祛除成人痘痘疤、美白肌肤、收细毛孔
成分：小黄瓜一根、西瓜一片、小番茄2到4个
作用：小黄瓜可以镇静肌肤，如果痘痘使脸部产生色素沉淀用它更好。西瓜给肌肤补充水分，番茄去除痘疤，还可以使没全好的痘痘加速痊愈。
使用方法：西瓜榨汁待用，小黄瓜稍微去点皮和小番茄混合在一起后捣碎，准备敷脸的时候就和西瓜汁混合好，15分钟后洗去，注意给肌肤补充水份，防晒。
（责编 时光）